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杜心如医生科普系列视频

杜心如

杜心如主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

全国医院综合实力排行榜第64名

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睡觉时扭了脖子怎么办

睡觉时扭了脖子怎么办

睡觉时脖子扭了需要这样处理：第一、戴颈托，保持颈部肌肉两侧的受力平衡，同时用颈托来减轻颈部肌肉的负担，使肌肉痉挛减轻。第二、用一些消炎镇痛类的... 更多

腿抽筋是为什么

腿抽筋是为什么

一、着凉，肌肉痉挛，一般是小腿的抽筋。二、病人用药太多，如一些降压药有副作用，有些病人会出现抽筋现象。三、病理反射，要注意患者有没有脊髓的压迫... 更多

腿摔伤伤到骨头吃什么补好

腿摔伤伤到骨头吃什么补好

对于伤到骨头的人，一、需要丰富的蛋白质、糖、脂肪，如鸡、鸭、鱼、肉、蛋；二、要补充高维生素、高纤维素的食物，主要是水果、蔬菜。是不是需要补骨头汤... 更多

腿疼走不了路是怎么回事

腿疼走不了路是怎么回事

导致腿疼走不了路的原因，比如软组织扭伤引起的腿疼，骨关节炎腿疼当然也走不了路，还有胯骨比如髋关节出现了问题，腿疼还是走不了路，足部出现了一些明显的... 更多

弯腰的时候腰突然刺痛怎么回事

弯腰的时候腰突然刺痛怎么回事

腰部疼痛最常见的原因可能就是肌肉拉伤，有以下几个原因：一，腰椎周围结构发生了继发性的损伤。二、腰椎不稳定，正常情况下，腰椎在屈伸活动弯腰的时候... 更多

晚上睡觉后背酸疼是怎么回事

晚上睡觉后背酸疼是怎么回事

晚上睡觉后背酸疼有几种原因，最常见的是腰椎、胸椎的退行性改变。人到一定年龄以后，组织会发生退变，包括腰椎的椎间盘的膨出，椎体退变的骨质增生，还有韧... 更多

晚上睡觉膝盖酸的难受是怎么回事

晚上睡觉膝盖酸的难受是怎么回事

膝关节在白天劳累以后，晚上睡觉时，膝关节可能出现酸胀感，多半是膝关节过劳的一种表现，即膝关节磨损，可能是关节炎的早期，所以说有可能反伸，白天活动量... 更多

为什么蹲下时膝盖会响

为什么蹲下时膝盖会响

若关节面软骨发生损伤，软骨面不平滑，在摩擦时，两个不平滑的关节面会产生碰撞，碰撞在病人感觉是弹响，即咔咔或者嚓嚓等响声，响声病人能感知，在查体时，... 更多

为什么晚上睡觉小腿疼

为什么晚上睡觉小腿疼

小腿疼一般是指膝关节以下的腿疼，一般包括足、小腿后部、小腿前部。如果晚上睡觉疼而白天不疼，这应该考虑有没有血管的疾病，尤其有没有脉管炎。小腿、下肢... 更多

尾骨疼吃什么药

尾骨疼吃什么药

应该具体问题具体分析，最常见的是骶尾韧带的损伤和骶尾的损伤。若尾骨长得比较长，会出现慢性损伤，会出现骶尾的疼痛。最常见情况是人在走路时突然摔倒，臀... 更多

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