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杜心如医生科普系列视频

杜心如

杜心如主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

全国医院综合实力排行榜第64名

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不伤膝盖的运动有哪些

不伤膝盖的运动有哪些

不伤膝盖的运动有以下几种：一、上肢运动。如扩胸运动、体操、举杠铃、力量练习等，可以达到运动锻炼的目的，但不伤膝盖。二、下肢运动，使膝关节保持一... 更多

查颈椎做什么检查

查颈椎做什么检查

颈椎有病需要做以下检查：第一、物理学的检查。检查颈椎的屈伸、转头、点头是不是有问题。局部的压痛点、叩击痛，有没有轴向叩击痛。还有双上肢和下肢有没... 更多

大胯疼是怎么回事

大胯疼是怎么回事

大胯疼是髋关节疼，如果小孩髋关节疼，应考虑小孩的髋关节是否发育异常。如果是青年或中年成人的髋关节疼痛，应考虑有没有股骨头坏死，有没有髋关节的骨关节... 更多

大脚趾往里歪是怎么回事

大脚趾往里歪是怎么回事

大脚趾往里歪，是指拇外翻。正常情况下站立时，足的拇指和末节和跖骨应该呈一个直线或向外翻的角度，不应该大于十五度。拇外翻实际上是足的畸形，和前足拇指... 更多

大腿一抬起来筋就疼怎么回事

大腿一抬起来筋就疼怎么回事

筋疼一般情况下是指肌肉疼痛，肌肉疼痛的拉伤和肌肉起止点有关。如果是大腿后部的疼痛，多半是后部肌肉的拉伤，也就是股二头肌、半腱肌、半膜肌的拉伤，出... 更多

蹲下起来时膝盖疼的原因

蹲下起来时膝盖疼的原因

膝关节的活动是靠股四头肌肌腱，就是大腿前面这块肌肉作为动力，牵拉着髌腱活动。在股四头肌肌腱下方和髌键之间有一块骨头，是人体最大的一块籽骨，就叫髌骨... 更多

富贵包危害

富贵包危害

临床上的富贵包只是颈部后面一个重大的脂肪团块，多见于胖人，多见于女的，在临床上叫做对称性脂肪良性增生症，往往和代谢有关系。病人可能有脂肪肝、肝脏疾... 更多

跟腱拉伤几天能恢复

跟腱拉伤几天能恢复

跟腱作为重要的提脚后跟的力量拉伤程度不同，恢复起来也各不相同。如果部分断裂，不需要手术。完全断裂就需要手术修补，修补上以后，肌腱的恢复愈合是比较... 更多

跟腱部分断裂手术后多久可以走路

跟腱部分断裂手术后多久可以走路

跟腱部分断裂以后，一般要谨慎手术修复，一般3个月左右跟腱才能达到一个部分的愈合。在没有完全愈合之前，要进行功能锻炼。第一、病人术后，跟腱部位不能活... 更多

骨骼响是什么原因

骨骼响是什么原因

活动关节时会出现关节的弹响，这种弹响如果没有什么症状，一般无需特殊治疗。还有一种病理情况往往是骨头或骨骼之间的摩擦出现的弹响，这时就要考虑有没有... 更多

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