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石建民医生学术心得音频资料

石建民

石建民副主任医师

聊城市人民医院骨科

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坐月子期间肩膀凉怎么及时补救

坐月子期间肩膀凉可采取热敷、拔罐、汗蒸、外敷药膏等措施及时补救。 1、热敷按摩，对肩膀部位进行热敷和按摩，可以先热敷，然后进行局部按摩，一般每天按摩20~30分钟左右，能够有效的促进肩膀部位血液循环，... 更多

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坐骨在哪个位置

坐骨的位置位于骨盆的后下方。简单点来讲，就是在坐位时和凳子接触最紧密的这个位置是坐骨结节，用手触摸可以感觉到明显的硬物，结节的两侧左右各一块骨头就是坐骨。坐骨继续向前是耻骨，向上会经过髋关节、髂骨... 更多

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坐骨神经压迫腿疼好治疗吗

坐骨神经压迫腿疼一般好治疗。坐骨神经压迫腿疼一般是选择保守的治疗方法，应卧床休息，减轻对坐骨神经的压迫，并口服非甾体类的抗炎药物，例如双氯芬酸、粗滤酚酸等，能够消除炎症。而且最好能够配合营养神经、和... 更多

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坐骨神经痛的穴位有什么

坐骨神经痛的主要穴位就是腰眼穴。腰眼穴位于腰部第二腰椎棘突的两侧，大约在偏离正中3~5公分的位置，如果坐骨神经痛，腰眼穴在按压就会感觉到有明显的酸疼。坐骨神经痛通常都是因为腰椎间盘突出导致椎管内的压... 更多

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坐骨神经痛吃些什么好

坐骨神经痛一般吃些非甾体类消炎药物、营养神经药物、消肿药物比较好。坐骨神经痛主要是因为椎间盘突出压迫到神经和臀部坐骨神经，导致局部发生炎症，会引起明显的疼痛，可口服非甾体类的抗炎药物，例如芬必得、扶他... 更多

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左小臂疼痛是什么原因

左小臂疼痛可能是劳累、颈椎病、风湿病引起的。 1、劳累，如果近期从事大量的体力劳动或者是体育锻炼，使用上肢过度，可能会导致局部软组织损伤，过度劳累引起疼痛。 2、颈椎病，例如神经根型颈椎病、脊髓型颈椎... 更多

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左下侧肋骨疼痛是什么原因造成的

左下侧肋骨疼痛可能是外伤、肺部疾病、冠心病、消化系统疾病造成的。 1、外伤，当局部受到外伤撞击的时候会导致软组织挫伤，一般是隐痛或刺痛，但是如果发生了肋骨骨折，疼痛会比较剧烈，甚至不能活动。 2、肺部... 更多

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做完骨穿多久可以走路

做完骨髓穿刺一般半小时后就可以走路，但具体取决于个人的恢复情况。骨穿就是骨髓穿刺，是血液科的一种有创检查方法，需要穿刺到骨髓腔内，抽取出来一部分骨髓液，但是穿刺的针很细，而且抽取的骨髓液量非常少，对身... 更多

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坐着大腿酸痛怎么回事

坐着大腿酸痛的原因包括坐时间过久和大腿部肌筋膜炎、肌肉劳损等，坐的时间过久，久坐不动就会影响到静脉回流，而且长时间保持一个坐姿还容易会导致大腿肌肉发生痉挛，形成一种无菌性炎症，从而引起大腿酸痛。大腿... 更多

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