华中科技大学同济医学院附属协和医院治疗效果好不好 如何进行气功治疗慢性腹泻病人

2022-10-25 17:18:25
华科大同济医学院附属协和医院 公立
前往主页 »
华中科技大学同济医学院附属协和医院治疗效果好不好

华中科技大学同济医学院附属协和医院拥有现代化诊疗设备及检查工具、便捷的就医流程。医院始终秉承“以人为本、患者至上”的服务理念,以病人为中心,坚持为患者提供优质服务。让患者在就诊的过程中更加安心、舒心、放心。

如何进行气功治疗慢性腹泻病人

“气功“这个词对于中国人来说应该不陌生,但是大家是否知道气功能治疗慢性腹泻患者呢?练气功的人不仅能增强人的免疫力、自我康复力,如果坚持下去,再配合饮食的治疗,对于慢性腹泻确实能达到一定的效果。下面来给大家介绍几种功法。

功法一:

姿势:站立,两脚分开与肩同宽,两膝微屈约120°成半马步状,上身勿前倾后仰,两臂自然下垂,腹部放松,自觉小腹部充实,回收下颌,头略有上顶之意,两肩有下坠之感,舌抵上腭。

呼吸法:采用缓慢绵长的深呼吸法,用鼻呼吸,注意力不集中时,可默默读数。

动作:吸气时,两脚十趾随吸气逐渐用力抓地,上提脚心,两手随吸气握拳并逐渐用力握紧,用力撮提肛门。此时,全身随吸气握拳并逐渐紧张起来,吸至极点时,全身用力亦至极点。略一停顿,转为呼气。呼气之时,气缓缓呼出,随呼气两脚十趾、双手、肛门、颈项及全身肌肉由上至下逐渐放松,呼尽时,全身肌肉处于放松状态。

意念:随吸气,以意想有气体由涌泉顺小腿及大腿内侧升至会阴,由此入于小腹之中,自感吸气时小腹内充满气体;随呼气,意想气由小腹出至会阴,顺大腿、小腿内侧下至涌泉而排出体外。

此功要求每做一次后,略加休息,也可站立放松一下,待呼吸平稳之后,再摆好姿势做下1次,用力逐渐增加。每日早晚各行36次,勿多行,早晨起床即做,对晨泻(即五更泻)疗效尤佳。

应注意的是:本法无病者勿练;高血压、心脏病、疝气者勿练;病情好转之后逐渐减少用力,症状消失后,渐次停止练功;不要过分用力。

功法二:

姿势:端坐,口眼微闭,正视前方,两掌心朝下按于膝上内侧,掌腿之间各置生胡桃一枚,尽量靠近气海穴。

呼吸:鼻吸气后,撮口呼气发“夫“字刚音,进而转韵为“五“柔音。如此反复呼吸。

意念:始终意守病变处或脐周围。

功后引导:闭目,眼球左右旋转各3~5圈,而后头颈轻摇3~5次,继之上下叩齿36次,舌尖在口腔内顺逆各转12圈,随之慢慢睁目。最后以肚脐为中心,两掌心抚腹揉摩,正反各转36圈。

相信慢性腹泻对于患者来说康复是一段漫长的过程,不仅忍受的身体上的痛苦,还要煎熬精神上的痛苦。但是中国武术博大精深,只要你按照以上的功法坚持不懈地去练习,相信你的慢些腹泻病能康复得更快。

健康诊疗 最新动态
查看全部»
查看全部»

同类型疑问答疑

华科大同济医学院附属协和医院的资讯精选 »

华科大同济医学院附属协和医院

全国综合排名:第7
华中区排名:第2
耳鼻喉科综合排名:第7

实时具体收录:

全国医院12086家 医师信息30万+ 科室介绍20万+