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慢性胃炎如何锻炼进行治疗

发布时间:2020-09-1656706次浏览

慢性胃炎是中老年人的一种常见病。一般的症状是:食欲减退、饭量减少、上腹饱胀、胃酸过多或过少、消化不良、胃痛、嗳气、呃逆、嘈杂、神疲乏力和大便不调等。患了慢性胃炎以后,除了药物治疗外,还要注意不吃或少吃生冷有刺激的食物,戒烟限酒,同时要配合健身运动,这样可以收到较为显著的疗效。具体的方法如下:

一、按摩腹部

仰卧方向作绕圈按摩,,用右手的掌心在腹部安顺时针,也可以从上腹部往下缓缓按摩。每天一到两次,每次5---8分钟左右。通过腹部的按摩,可以促进胃肠道的蠕动,增加胃液的分泌,有利于食物的消化和吸收,同时可以减轻腹部的胀痛。

二、散步

散步时一种适合中老年慢性胃炎患者的运动疗法。散步时,人体的整个内脏器官都处于微微的颤动状态,加之配合有节奏的呼吸,可以使腹部肌肉有节奏的前后收缩,横膈肌上下运动,这对胃肠来说,可以起到一种有益的按摩作用,可以刺激消化液的分泌、促进胃肠蠕动,从而收到提高胃肠消化功能的效果。

三、打太极拳

打太极拳,可以促进腹腔的血液循环,改善胃部的营养状况,增加胃肠的蠕动。如果长期坚持打太极拳,可以促进慢性胃炎患者炎症症状的改善,使其胃肠功能逐渐恢复正常。

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慢性胃炎胃糜烂严不严重
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慢性胃炎症状有什么
慢性胃炎的症状主要是非特异性的慢性症状,包括腹痛、反酸、烧心、腹胀、嗝逆、消化不良等。腹痛一般是中腹部或中上腹和剑突下的隐痛或钝痛,此疼痛的时间不会持续很长,而且可以自行缓解,但如果慢性胃炎患者,合并腹痛性质或部位改变,比如会合并有剧痛或者难以缓解的钝痛,或者合并有腰背部的放射性疼痛。此时需要引起警惕,有没有比较严重的其他疾病发生,比如合并有消化道穿孔、急性胆囊炎、急性冠脉综合征、心肌梗塞、性胰腺炎等,这些严重的疾病发生,其他症状稍轻点,比如反酸、烧心、嗝逆、上腹部的饱胀感,往往是在空腹,或在饱餐之后出现症状,一般不需要给特殊的处理,可以自行缓解。但是如果患者在这些平时的症状基础之上,突然出现了贫血、体重下降以及腹痛的部位和性质发生了改变,此时需要警惕是否合并有其比较严重的疾病,再或者是否有合并消化道肿瘤,建议去医院做进一步的检查诊断和治疗。
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慢性胃炎中医治疗效果如何
慢性胃炎是指不同病因引起的胃黏膜的慢性炎症或萎缩性病变。属中医“胃脘痛”,“胃痞”范畴,本病多因情志不畅,气机郁滞,或因饮食所伤,胃失和降,或脾胃虚弱,纳运失常而发病,或因久病血液运行不畅,络脉不通而发病。慢性胃炎为临床常见病,中医治疗胃炎效果较好。我国传统中医在胃炎方面积累了丰富经验。中医治疗需辨证论治,通过对患者望、闻、问、切等诊治,判断患者胃病症型,从而进行针对性治疗。胃病有多种病因,感受外邪、自身情志失调、饮食不规律、自体脾胃功能虚弱等因素均可引起胃病。中医根据上述情况给予针对性用药,改善胃炎患者症状,提高生活质量。中医可针对病因进行治疗,在对症治疗的同时改善患者自身体质,从而达到慢性胃炎患者期望的效果。
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慢性胃炎是怎么回事
因为现如今慢性胃炎这种疾病的发病频率变得越来越高了,所以对于个人来说,了解到慢性胃炎的发病因素还是非常有必要的,只有这样才能够做好相关的预防工作。而导致人身体发作慢性胃炎这种疾病的原因有很多种较为常见的因素有、饮食因素、感染因素、胆汁反流以及气候和环境的变化等。
慢性胃炎如何缓解
由于人们的生活条件越来越好,在外应酬的机会也就越来越多,应酬少不了的就是饮酒,那么饮酒对于人体的胃部刺激影响是非常大。要想缓解胃炎对人体带来的疼痛,就应当要引起重视,当胃炎发作时及时就医治疗,同时在平时的日常生活当中,应当注意饮食习惯及生活方式,多观察胃部的一个变化,以免出现其他的症状,错过最佳的治疗时间。
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慢性胃炎吃什么食物好
慢性胃炎应该吃什么食物:对于慢性胃炎患者在治疗同时,还要建立一个良好饮食习惯,需要注意以下几个方面问题:1,慢性胃炎患者要养成规律三餐饮食习惯。2,慢性胃炎患者应多吃新鲜蔬菜水果。3,慢性胃炎患者要注意避免食用刺激性食物,同时保持良好心情。
早晨反胃怎么回事
引起早晨反胃的原因比较多,慢性咽炎、胃食管反流、慢性胃炎等疾病都会引起反胃的症状。女性怀孕后由于身体激素发生变化,也会出现反胃的现象。胃肠型感冒以及一些肝脏疾病也会导致反胃,患者应积极就医治疗。
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慢性胃炎是如何确诊的
慢性胃炎的症状包括腹痛、反酸、烧心、腹胀,这些症状往往是不典型的,需要内镜学以及组织病理学的检查来进行诊断。如果通过内镜检查,排除了消化性溃疡或食管反流或急性胃黏膜病变,然后再通过病理学的检查,发现上皮黏膜损伤修复,以及淋巴细胞的浸润,这时可通过症状、内镜及病理来进行诊断。但是慢性胃炎的诊断往往还得需要排除,最常见部位相同或症状相同的疾病,如胆囊炎、消化性溃疡、反流性食管炎、急性糜烂性出血性胃炎等。还有萎缩性胃炎,如果内镜下观察到腺体的萎缩,胃黏膜发白,这时得警惕慢性萎缩性胃炎。诊断慢性萎缩性胃炎之后叮嘱患者一年左右复查内镜,以避免进展成为消化道肿瘤。
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慢性胃炎的症状
慢性胃炎,病程迁延漫长,大部分患者无明显症状,部分患者会出现以下症状:第一,部分患者会有消化不良表现,可出现上腹部饱胀不适,进餐后加重明显,以及上腹部无规律隐痛、嗳气、反酸、烧灼感、食欲不振、恶心、呕吐等。第二,会有上消化道出血表现,一般为少量出血。第三,慢性胃体炎可出现明显厌食和消瘦,可伴有贫血。第四,有典型恶性贫血时,可出现舌炎、舌体萎缩和周围神经病变,如四肢末梢感觉异常,尤其在两足体现更为明显。
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慢性胃炎怎么食疗
慢性胃炎食疗:第一,慢性胃炎患者饮食应该避免粗糙、油腻、过辣、过热、过冷食物,减轻对胃黏膜刺激。第二,多吃新鲜蔬菜水果,少吃烟熏腌制食物,以减少食盐摄入量。第三,药食同源,平时饮食中应该吃一些温热、稀软、易消化食物,可以进食粳米粥、扁豆粥、山药、芋头等一些健脾益气、药食同源食物。第四,慢性胃炎患者平时应该注意规律适量饮食,避免吃辛辣、刺激、油腻食物,不吸烟、不嗜酒,减轻生活工作中压力、不要熬夜、按时服药等。
慢性胃炎能喝酸奶吗
慢性胃炎其实是可以喝酸奶的。酸奶里除了含我们所需要的蛋白质,还含有我们所需要的肠道的一些有益菌群。所以酸奶对于慢性胃炎是可以接受的。而且慢性胃炎的患者是可以喝的。我们甚至鼓励一些患者去喝酸奶。对于调节患者的肠道菌群,缓解患者一些慢性胃炎的症状都是有帮助的。但是喝酸奶的时候要注意一点,就是酸奶有时候是冷藏储存的,它的温度比较低。有一些患者喝完之后,可能会有胃部受凉之后出现胃部不适的一些反应。在喝酸奶之前不要从冰箱里刚拿出来之后就立即饮用,应该温度稍微放到适合一点再进行饮用。
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