门诊: | 上午:8:00-12:00(挂号时间7:30-11:00) 下午:13:30-17:00(挂号时间13:00-16:00) |
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地址: | 北京市海淀区安宁庄东路19号 |
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清河社区卫生服务中心位于海淀区最北端,周围与朝阳区、昌平区的回龙观地区、上地经济技术开发区为邻,为典型的城乡结合地区,辖区总面积5.2平方公里。管辖20个居委会, 常驻人口80832人。随着首都经济建设的飞速发展,该地区又出现了大量搬迁户和外来人口。低收入、老龄化、在户低,是该地区的基本人口特点。
喝水减肥法通过合理控制喝水量和时间,帮助促进新陈代谢、抑制食欲、减少热量摄入,达到辅助减肥的效果。每天喝水量控制在1.5-2升,分时段饮用,晨起空腹喝温水,餐前半小时喝水,运动后适量补水,避免睡前大量饮水。晨起空腹喝一杯温水有助于唤醒肠胃,...
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