山东省中医院东院正规吗 流清水鼻涕打喷嚏是什么感冒
山东省中医院东院正规吗
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流清水鼻涕打喷嚏是什么感冒
打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。流清水鼻涕打喷嚏是什么感冒?
流清鼻涕应该是属于风寒型感冒，风寒型感冒主要就是因为受凉，穿衣不当引起的。风寒型感冒的特征就是鼻塞，流鼻涕。除了吃一些治感冒的药，还要注意保暖，感冒流鼻涕的时候，最好不要出门，呆在家里休息几天就好，但是要注意保持房间的空气流通。风寒型感冒来的快好的也快，只要注意调理自己的身体，多休息，感冒很快就会好的。
处理的方法是:
1、多穿衣服给身体保暖。
2、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天可以喝2—3次。
3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。
4、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。
5、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。
6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。
7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好。
