森田疗法治疗强迫症

森田疗法也是一种心理治疗的方法，临床上可以用于治疗强迫症。

强迫症的表现，他总是有一种杞人忧天的感觉。万一如何如何，他总这样想，好比检查煤气，万一煤气没有关怎么弄，其实煤气已经关好了，但他总是这种假设。强迫症的这种症状它存在了，我们也没有必要通过他的意志让他马上克服，他也克服不了，也不会马上克服的。我们只有让他坦然地面对和接受，不管他情绪是好是坏，我们要以他的行动为准则。我们所说的顺应自然，为所当为，这是它的基本原则。

但有的患者临床上遇到这样的患者说，我是自己也做森田疗法了，我顺应自然，我就随着强迫走，它也没好，这就他理解错误了。森田疗法治疗是这样的，在症状存在的同时，我们要以建设性的态度让他追求自己的生活目标，也就是做他该做的事儿。打破了他这种注意力，不但他注意力总集中在他的强迫的症状上面，让他做他现实当中该做的事儿，这样才能打破他的这种思想矛盾，阻断他的精神交互作用。这种行为准则就是顺应自然，为所当为。