肌腱炎多数情况下可以自行恢复,恢复时间通常为2-6周,具体恢复速度与损伤程度、休息情况、局部护理等因素相关。 1、损伤程度: 轻度肌腱炎仅表现为局部轻微红肿和活动受限,通常1-2周可自愈。中度损伤伴随明显疼痛和功能障碍,需3-4周恢复。重...
我们平时所说的肱二头肌肌腱炎一般是指肱二头肌长头肌腱炎,那么肱二头肌肌腱炎的发生,主要受两个方面的因素影响。长期的慢性的磨损,比如长期从事重体力活动或者投之类的运动,像铅球运动员、标枪运动员等,经常发生肱二头肌肌腱炎。肩部过度的牵拉、扭转,...
根据你的描述,做理疗,磁疗、红外线都可以用建议:肌腱炎用针灸和常规药物做效果比较好,根据具体情况来决定治疗方案。同时平时不要吃辛辣等食物,保持良好心态,适当运动,生活要有规律。
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