髋关节脱位如何康复

63857次浏览

髋关节脱位康复训练可分不同时期。轻度练习可在床上练习，反复弯曲脚踝。负重练习可下床步行，恢复期时，大腿各个部位都要练习，要确保安全。
　　1.轻度练习
　　髋关节脱位治疗后要做好康复训练，治疗后可进行简单练习。轻度练习为主，患者可尝试弯曲脚踝，注意循环反复练习。挤压四头肌和臀部肌肉，可在床上练习。
　　2.负重练习
　　轻度练习后，加重锻炼方式。负重练习带或不带助行器或拐杖步行。开始时，可短时间练习，慢慢增加步行时间。
　　3.活动恢复
　　恢复时注意做好相关锻炼工作。通过阻力带锻炼髋关节，腿前、侧、后要加强练习，增强关节承重能力。康复锻炼时，要注意安全问题。

相关推荐

01:43

新生儿双侧髋关节1型是什么原因

新生儿双侧髋关节1型可能与遗传、年龄比较小、营养不良、胎位异常、髋臼发育不良等因素有关，家长可根据具体情况选择合适的改善方式。1、遗传：如果父母有一方存在双侧髋关节异常的情况，新生儿双侧髋关节1型可能与遗传有关，需及时咨询医生，进行相应改善。2、年龄比较小：新生儿年龄比较小，身体各个器官尚未发育完善，可能会出现上述情况，通常是正常的生理现象，会随着新生儿的发育逐渐改善，家长不必太过担心。3、营养不良：如果新生儿营养补充不足，可能会导致髋关节发育迟缓。建议在初期喂食新生儿母乳，可以有效为新生儿补充多种营养物质。4、胎位异常：如果胎儿在子宫内胎位异常，或是胎儿体积较大，在分娩时，髋关节可能会受到挤压，从而导致上述情况。在分娩前，需完善多种检查，可以有效避免该情况。5、髋臼发育不良：如果新生儿双侧髋关节发育异常，可能会导致髋关节脱位，引起双侧髋关节1型。家长可以遵医嘱使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂、鱼肝油等药物为新生儿补充营养，促进身体恢复。如果新生儿病情较为严重，家长需及时带其前往医院。在日常生活中，家长需注意做好新生儿的保暖措施，以免导致新生儿受凉，出现其他不适。

2024-11-30 55次播放

00:54

骨盆侧位怎么拍

骨盆侧位的拍摄方法可分为侧斜位、T字形侧位、外旋侧位等，以下从外旋侧位的方法进行说明。具体步骤：第一步：患者呈仰卧的状态躺在摄影台上。第二步：患侧下肢的部位，在膝关节后侧垫高，使股骨与胶片呈30°的角度。第三步：患侧下肢适当外旋，人体的冠状面与台面成的角度为75°。需要注意的是，摆正位置后，拍摄的过程中不能随意地移动肢体关节，否则容易影响拍摄结果，导致误诊。如果确诊为髋关节扭伤，需要进行制动，然后进行正确的冷敷和热敷，能改善肿胀、疼痛等不适症状。

2023-03-08 50303次播放

03:03

婴儿腿纹不对称怎么回事

婴儿腿纹不对称，一般提示可能存在先天性胯关节脱位。因为人的腿纹与胯关节的位置还有宫内的体位是密切相关的，比如有的孩子在宫内的时候，臀位，腿纹就容易不对称，尤其是大的腿纹儿，有一边儿有，有一边没有或有一边比较深，有一边比较浅，这都是腿纹不对称的表现。先天性胯关节脱位处理的早晚与预后密切相关，处理得早，孩子可能没有任何问题，可以正常的走路，走路的姿势都正常，大了以后也不容易出现胯关节疼痛等。如果处理比较晚，就可能需要手术的干预，那就是大手术或手术后效果不理想。

2021-09-01 53795次播放

髋关节在什么位置

髋关节位置是在股骨头和髋臼之间，交界的部位是髋关节，但是这个部位是比较隐蔽，不像膝关节那么容易理解。平常好多疾病大家都了解，比如骨头坏死、骨颈骨折发生在髋关节这个部位，这个部位是人体很深在的位置。先说它的功能，髋关节的功能是人体的主要关节之一，髋关节能屈、能伸、内收、外展。杂技运动员、体育运动员也好，大范围的活动基本上都是发生在髋关节，尤其是杂技运动员的劈叉、横叉、竖叉，大范围基本上都是在髋关节。还有好多病人不太理解，比如腰椎有了毛病，腰椎比如要做手术，做了手术之后固定了是不是腰椎，固定之后就不能弯腰了，实际上这是一个错误的认识。因为腰椎真正的弯腰动作，实际上不是发生在腰，而是发生在髋关节，这就是为什么老年人腰有毛病几乎都已经很强直了，但是老年人还是能够弯腰。因为弯腰的时候实际上不是在弯腰，而在屈胯、胯关节的位置，由此可见它的作用是非常重要的。胯关节属于在人体是很关键的、上下比较正中的关节，这个关节属于人体的中枢位置，所以髋关节非常重要。另外，髋关节还容易得一些毛病，这个毛病比如股骨头坏死，股骨头因为饮酒过量或者使用激素。当然，因为一些特殊的毛病，是不得不使用激素，就会发生股骨头坏死。股骨头坏死以后，就给髋关节的活动带来很大的影响。比如03年的时候出现SARS，SARS因为使用大剂量的激素药物来治疗，有很多病人出现了股骨头坏死，对髋关节的活动有重要的影响，髋关节是非常重要的一个关节。

语音时长 02:42

2021-06-25

79587次收听

髋关节脱位的诱发因素有哪些

髋关节脱位诱发因素较多，一般包括暴力，髋臼骨折等。应做好预防，减少疾病发生。

60549次浏览

髋关节发育不良是怎么造成的

髋关节发育不良可能是宫内因素、激素、胎位异常、遗传因素等等。髋关节发育不良是先天性或婴儿及儿童期发育性髋关节结构异常的统称，包括髋臼发育不良、脱位及半脱位。早期症状有臀纹不对称、大腿纹路不对称等。髋关节发育不良发病原因仍不明确。可能的原因有：1、宫内因素：母亲宫腔狭窄，婴儿在子宫内活动空间较小，导致髋关节发育不良。2、激素因素：在生产过程中，母亲的身体会分泌大量的雌激素，刺激婴儿的身体，导致婴儿髋关节松弛时间较长，在分娩过程中挤压，容易造成髋关节发育不良。3、胎位异常：胎儿在子宫腔内胎位异常，特别是臀位时，容易造成髋关节发育不良。4、遗传因素，父母如果有髋关节发育不良，可能对婴儿很大影响，也有可能会出现遗传的情况。5、外部因素，婴儿关节松弛，出生后如果包裹婴儿的姿势不合适或抱的太紧，均有出现髋关节脱位可能。

语音时长 01:29

2020-03-17

56385次收听

髋关节脱位怎么办

髋关节脱位在明确诊断为髋关节脱位后，根据脱位类型治疗方法有所不同，髋关节后脱位，一般在麻醉下行手法复位，复位时手法应徐缓，持续使用牵引力，严禁暴力或突然转向，遇有阻力时更不可强行扭转。1、复位后以下肢皮牵引固定3-4周，并复查X线片、必要时行三维CT检查，明确是否存在髋臼骨折，决定是否需行手术治疗。2、髋关节前脱位，顺患肢轴线牵引，自前而后推动股骨头，使其向髋臼方位移动，内收下肢使之还纳，复位后以下肢皮牵引固定3-4周。3.中心性脱位：宜用骨牵引复位，牵引4～6周，如髋臼骨折严重，则建议手术治疗，如晚期发生严重的创伤性关节炎，可考虑人工关节置换术或关节融合术。因不论何种类型髋关节脱位后均需卧床较长时间，需适度行患肢功能锻炼防止肌肉萎缩及血栓形成，加强营养及护理，防止卧床并发症。

语音时长 01:32

2020-03-17

61560次收听

02:05

髋关节脱位的表现

髋关节脱位的表现主要就是屈膝内收、内旋、畸形等等，需要及早到医院接受CT或核磁检查，如果没有骨折就可以整复脱位。髋关节的脱位是一个比较稳定的关节，临床上不是很多见，特别是前脱位，一般的脱位，表现在后脱。由于暴力造成关节脱位，例如车祸，重物从高处跌落，或者重物的打击，造成髋关节的脱位，一般后脱临床上稍微的比较多一些。前脱和中脱一般的比较少，轻微的损伤，不会造成髋关节的脱位。因为髋关节是相对比较稳定的，不太容易造成脱位，严重暴力的损伤可以造成髋关节脱位，表现为屈膝内收、内旋、畸形，如果出现这种情况要尽快到医院拍CT或者核磁，做进一步的检查诊断。如果没有骨折，进行整复脱位即可达到目的。

2019-12-20 55566次播放

02:05

髋关节脱位怎么办

髋关节脱位。首先要查明原因，是由于外伤重力造成的脱位，还是因为其他原因。首先要明确诊断，要尽快到医院拍X光片，因为拍X光片就可以很明确的确诊髋关节有没有关节骨折的情况。由于髋关节的韧带力量比较强，所以容易有韧带的损伤。第二可以做CT，CT可以确诊它脱位的部位更加清楚，是朝什么方向脱位，脱位的程度等等，都可以明确它的诊断。再者要和髋关节的股骨头坏死，股骨颈骨折相鉴别，如果单纯的髋关节脱位，没有合并骨折，那么比较容易解决。如果伴有骨折或者是伴有其它别的问题，还要鉴别以上两种疾病的情况。

2019-12-20 53550次播放

髋关节脱位要怎么办

髋关节脱位要尽快到医院拍X光片，因为拍X光片就可以很明确的确诊髋关节有没有关节骨折的情况。由于髋关节的韧带力量比较强，所以容易有韧带的损伤。其次可以做CT，CT可以确诊它脱位的部位更加清楚，是朝什么方向脱位，脱位的程度等等，都可以明确它的诊断。髋关节脱位首先要查明原因，是由于外伤重力造成的脱位，还是因为其他原因。再者要和髋关节的股骨头坏死，股骨颈骨折相鉴别，如果单纯的髋关节脱位，没有合并骨折，比较容易解决。如果伴有骨折或者是伴有其它别的问题，还要鉴别以上两种疾病的情况。

语音时长 01:25

2019-11-27

66709次收听

髋关节手术后要如何热敷

髋关节镜术后，尽量不要即刻热敷，如果即刻热敷，容易造成局部的肿胀疼痛，一般术后3到4周以后进行热敷，一个月以后，要规律性的热敷。热敷的目的主要是促进它血液循环，使组织修复，促进局部的血液循环以后，它可使局部恢复更快，组织修复更快。热敷的温度一般是在40到50度左右，不要太热，也不要太低。温度太低问题容易解决不了，太高容易造成烫伤。每天可以热敷1到2次，每次的时间可以热敷半个小时或者二十分钟左右，这样就可以达到术后热敷的目的。所以髋关节镜术后，不要即刻热敷，即可热敷会容易造成一些副作用。

语音时长 01:18

2019-11-27

66381次收听

什么是髋关节退行性变

髋关节退行性变的致病因素主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起的髋关节的软骨磨损，导致髋关节的关节间隙狭窄、关节下骨的硬化、骨囊肿的形成，后期出现关节积液活动受限、关节疼痛等症状。对于这种情况一定要及时治疗，避免病情加重。

58166次浏览

髋骨疼痛的原因

髋骨疼痛与较多的原因有关系，比如受了外伤，会引起髋骨疼痛。类风湿、强直性脊柱以及患者的自身问题，都会造成髋骨疼痛的发生。腰椎间盘突出压迫脊髓以及肌肉炎症或者是关节炎症同样也会引起髋骨疼痛，建议患者在必要的时候，去正规的医院做检查与治疗。

67876次浏览

婴儿髋关节脱位是怎么回事

现在很多小儿都会比较容易患有婴儿髋关节脱位，出现之后需要观察一下孩子的膝盖是否可以弯曲到九十度，在这种情况之下将髋部缓慢的向外展是否能平置在床上。而造成这种情况是因为婴儿髋关节脱位指股骨头在关节囊内丧失其与髋臼的正常关系，导致婴儿在出生前及出生后无法正常发育。

59004次浏览