江西省精神病院出名吗 余光恐惧症什么意思
江西省精神病院出名吗
江西省精神病院坚持“以病人为中心，质量为核心”的管理理念，传承和弘扬“以人为本、创新发展”的文化。以规范管理、科学发展、医患和谐，建设现代化区域医疗中心为目标，受到了很多患者和患者家属的好评。
余光恐惧症什么意思
有人说余光恐惧症是社交恐惧症的变态演化，也有人说余光恐惧症是心理有问题，亦有人认为余光恐惧是多思多虑的形态表现。而余光恐惧症具体表现在喜欢一个人独处，非常害怕别人坐在他的旁边，总是用余光去余人，余物。感觉有人在看你的时候，会心跳加速，脸红，分明自己并不想去看他们，但是眼睛总是无法控制。非常难受，甚至因此不想出门，不想去社交。不管余光恐惧症是不是病，这已经严重影响到了我们的生活、学习、职场以及一切的一切了，我们总要有些方法去尝试看看能否治疗它。
什么是"余光恐惧症"?可怕吗?
有人是这么解释"余光恐惧症"的:个体在注视某人或者某物时，觉得自己控制不住地同时在看旁边的人或者物，而且注意力总是被余光所看见的旁边的人或者物体所吸引，无法自由地移动自己的目光，或者移动目光感觉很吃力，让人感觉很焦虑和难受，非常的不自在。
其实，"余光恐惧症"目前还未纳入《精神障碍诊断与统计手册》(第5版)中。某些网站上使用这一名词，也仅作为个别科普使用，其实并未经过科学实证，也没有得到心理学专业机构的认证，所以可信度还有待考量。而且心理疾病大部分都是可以在精神药物和心理咨询的帮助下恢复正常社会功能的，并非不治之症。
要明白解决余恐的方法就要明白自身状态，状态就是你表现出来的东西，状态是由你内心的积淀所引发的，你的情绪压抑，得不到有效的宣泄，这就是你一直积淀的东西，这就是你的本质，而这些本质的在外表现就是你的状态，所以你有余恐。你要改变余恐就要清除你内心的那些东西，方法包括体育运动，看书等，治疗的方法都是殊途同归的，根本就是改变你内心的积淀，不断输入正面的东西，所以余恐患者，你们现在就要动起来，去晒晒阳光，锻炼下身体，看些你能获得感悟的书籍……当有一天你能够大胆地看别人，尽管我还是会有余光，但是我放开去看，就这样让自己突飞猛进，只要大胆去看，余光就会越来越弱。
