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黑暗恐惧症是什么意思
病情描述:
黑暗恐惧症是什么意思
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  • 陈大春 主任医师 北京回龙观医院 2022-04-30 02:22
    黑暗恐惧症是当处在封闭的黑暗环境中时 内心会产生恐惧感,甚至出现紧张、出汗、心慌、口干舌燥、心跳加速等现象,甚至后期会出现一些心理问题。病人主要是不相信自己、害怕而产生的消极情绪,从产生消极情绪的程度可以看出个人的黑暗恐惧症严重程度。这些症状都是间接性或持续性的,黑暗恐惧症是一种自身缺陷,很难克服,所以黑暗恐惧症病人的治疗需要循序渐进、逐步改善。
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白大褂恐惧症,实则属于恐惧症的一种,它是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症,所惧怕的物体为白大褂,引起白大褂恐惧症的因素比较复杂,主要是素质因素和心理社会因素,其中心理社会因素在发病中常起着更为重要的作用。
百忧解治疗焦虑症
百忧解也叫作盐酸氟西汀胶囊,是一种抗抑郁药物,在临床上很常见到,主要用于治疗抑郁症和焦虑症。从整体方面来讲的话,对于治疗焦虑症来说百忧解还是比较有效果的的,深受患者以及医师的青睐。不过百忧解是一种易过敏药物,如果不知道是不是对其过敏或者对其中的某种成分过敏的话,不要擅自使用,即使对百忧解不过敏,也需要在医生的指导下服用。
怎么解决焦虑症
焦虑症患者会有心慌、肌肉紧张和身体发抖的情况,对身体健康有一定的影响,当发现有焦虑情绪的时候,就要勇敢的去面对,想办法克服。学会精神转移,把思想转移到你的生活兴趣上来,从而重拾生活中精彩的事情。学会放松和适应,多接触一下大自然,试试深呼吸,同样可以帮你缓解焦虑的情绪,同时还要保证充足的睡眠和营养的均衡,多吃些瓜果蔬菜等。
焦虑症咋办
焦虑症,全称焦虑性神经症,是以反复并持续的伴有焦虑、恐惧、担忧、不安等症状和植物神经紊乱的精神障碍。如果患者能够主动配合心理医生,耐心倾听医生对疾病性质的解释,有助于减轻心理负担,预防焦虑症的发生。生活中我们可以采用深呼吸法,通常就可以解决掉焦虑情绪的问题。放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法,患者可以通过学习和掌握呼吸调节、放松全身肌肉的方法来消除杂念。
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