淮安专治精神病医院 精神病心理平衡十要诀
淮安专治精神病医院
治疗精神疾病在考察医院时，可以从医院的专家队伍、医疗设备、医院规模、科研水平、资质证明、成功案例，以及该院的专家背景等，进行详细地调查。根据这些判断标准，在选择一家正规的治疗精神障碍疾病的医院。
“神经病”与“精神病”不是一回事
有些人把那些想法古怪、行为离奇的人称为“神经病”，尤其是在开玩笑之时。在影视节目中往往也会听到这样的说法。其实，人们在日常生活、社会交往，以及文艺作品中所使用的“神经病”一词往往存在着概念上的错误。
顾名思义，“神经病”指的是神经上得了疾病。神经系统的某些部位受炎症、中毒、外伤、肿瘤、血管病变、退行变性等的侵袭，造成了损害和病变，引起了麻木、疼痛、瘫痪、抽搐、昏迷等症状，这一类的疾病，我们称之为神经病。
这些病变可以发生在中枢神经的脑部和脊髓，如脑溢血、小儿麻痹等;也可发生在周围神经，如口眼歪斜（面神经麻痹）、多发性神经炎等。一般说来，这些病人的待人接物、言谈举止一如既往。他们在神志上一般不发生错乱，行为上也没有明显的异常表现。
显而易见，社会上所称呼的“神经病”并不是指的这种病症。人们所说的“神经病”实际上是指精神病而言。
什么叫精神病呢?这要从人类的大脑讲起。我们知道，人类的大脑是心理活动的物质基础。通过生物进化，通过长期的生产劳动和社会实践，人类大脑逐步地发育完善，具有精细而复杂的功能，这是当今世界上任何一部电脑所不能比拟的。因而，人类不仅能认识世界、适应环境，还能够主动地改造世界。如果大脑受到有害因素的影响，功能上发生了紊乱，则表现为神志错乱和行为失常，这就是精神病。也就是说，心理活动出现了障碍。
必须指出，有些脑部器质性病变，如血管硬化、感染、中毒、外伤、肿瘤等，既表现有神经系统损害的症状和体征，同时在精神上又有异常的表现，这时就很难绝对地区分精神病和神经病了。
患精神病时，病人可能出现一种毫无根据的错误想法，认为有人企图加害于他，坚信配偶已有外心等等。有的病人之所以这样，是受一种虚幻的知觉影响。病人可以听到有人议论他、指责他、威胁他，看见奇怪的影象，闻到不愉快的气味，尝到食物中有特殊的味道，感到身上被通了电，或者被什么仪器所控制。
有些病人主要表现在情绪上的不正常，或者情绪低落，整天愁眉苦脸、唉声叹气，生活失去乐趣，自我贬低，自责自罪，甚至悲观绝望而自杀;或而情绪激昂，多言多语，躁动不安，甚至无缘无故地突然冲动。
并不是所有精神病人都“闹”。那些离群索居，明显社会性退缩，甚至对亲人也十分冷漠的人也可能是精神病患者。而那些痴傻的病人，不论是从小就是这样，还是成年之后出现的智力、记忆力、理解力、判断力、计算力的减退都属于精神病的范畴。
不可否认，精神病人的言语行为有时十分荒谬怪诞，这都是疾病所造成的。我们绝不可为此而轻视他们，拿他们取乐。
时至今日，社会上仍有些人在开玩笑之时，有些演员在影视节目里，嘻嘻哈哈、极不严肃地拿“神经病”一词作为挖苦、讽刺、挤兑人的说法，岂不知这是在拿别人的痛苦取乐开心吗?
希望人们在了解“神经病”的含义之后，既弄懂它的医学内容，也认识到在应用不当时而可能造成的不良社会效果。
精神病心理平衡十要诀
1、对自己不苛求。
每个人都有自己的抱负，有些人把自己的抱负目标定得太高，根本实现不了，于是终日抑郁不欢，这实际上是自寻烦恼：有些人对自己所做的事情要求十全十美，有时近乎苛刻，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己，为了避免挫折感，应该把目标和要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已取得的成就，心情就会自然舒畅。
2、对亲人期望不要过高。
妻子盼望丈夫飞黄腾达，父母希望儿女成龙成凤，这似乎是人之常情。然而，当对方不能满足自己的期望时，便大失所望。其实，每个人都有自己的道路，何必要求别人迎合自己。
3、不要处处与人争斗。
有些人心理不平衡，完全是因为他们处处与人争斗，使得自己经常处于紧张状态。其实，人际之间应和谐相处，只要您不敌视别人，别人也不会与您为敌。
4、暂离困境。
在现实中，受到挫折时，应该暂将烦恼放下，去做您喜欢的事，如运动、打球读书、欣赏等，待心境平和后，再重新面对自己的难题，思考解决的办法。
5、适当让步。
处理工作和生活中的一些问题，只要大前提不受影响，在非原则问题方面无需过分坚持，以减少自己的烦恼。
6、对人表示善意。
生活中被人排斥常常是因为别人有戒心。如果在适当的时候表示自己的善意，诚挚地谈谈友情，伸出友谊之手，自然就会朋友多，隔阂少，心境自然会变得平静。
7、找人倾诉烦恼。
生活中的烦恼是常事，把所有的烦恼都闷在心时，只会令人抑郁苦闷，有害身心健康。如果把内心的烦恼向知已好友倾诉，心理会顿感舒畅。
8、帮助别人做事。
助人快乐之本，帮助别人不仅可使自己忘却烦恼，而且可以表现自己存在的价值，更可以获得珍贵的友谊和快乐。
9、积极娱乐。
生活中适当娱乐，不但能调节情绪，舒缓压力，还能增长新的知识和乐趣。
10、知足常乐。
不论是荣与辱、升与降、得与失，往往不以个人意志为转移，荣辱不惊，淡泊名利，做到心理平衡是极大快乐。
