电脑族的养肝5要诀
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电脑族养肝可通过调整作息、均衡饮食、适度运动、控制用眼时间、定期体检等方式实现。长期使用电脑可能导致肝血不足、眼睛干涩、情绪波动等问题，需针对性养护。
1、调整作息
保证23点前入睡有助于肝胆经气血运行。避免熬夜可减少肝脏代谢负担，建议午间闭目养神15分钟。睡前1小时远离电子设备，用温水泡脚促进血液循环。
2、均衡饮食
适量食用枸杞、菠菜、猪肝等补肝血食材，每天摄入优质蛋白如鸡蛋、鱼肉。少食油炸食品，用菊花决明子茶替代咖啡。维生素B族和维生素E对肝细胞修复有帮助。
3、适度运动
每小时起身活动5分钟，做伸展运动疏通肝胆经。推荐八段锦"调理脾胃须单举"式，每周3次30分钟有氧运动。避免久坐导致的脂肪堆积影响肝功能。
4、控制用眼
每用眼50分钟休息10分钟，远眺绿色植物。做眼保健操按压睛明穴、太阳穴。热敷眼部可促进血液循环，缓解肝血不足导致的视物模糊。
5、定期体检
每年检查肝功能、肝胆超声，监测转氨酶指标。长期服药者需评估药物肝毒性。出现口苦、胁胀症状时及时进行中医辨证调理。
建议电脑族保持心情舒畅，避免情绪抑郁影响肝气疏泄。工作间隙可按摩太冲穴、期门穴等肝经穴位。室内摆放绿植净化空气，保持环境湿度40%-60%。控制每日咖啡因摄入不超过200毫克，用豆浆、酸奶等健康饮品替代含糖饮料。养成记录工作日志习惯，合理分配任务减轻压力。
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大三阳不治疗会怎么样
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小儿肝炎怎么治
关于小孩子肝炎的治疗，要从病因入手，积极地去除病因，并且同时加强护肝降酶等处理。如果是病毒性肝炎，有抗病毒治疗适应症，要进行抗病毒治疗，选择安全的药物。如果是一些遗传代谢型的肝病，需要从病因入手。小儿肝炎指的是儿童所发生的一种肝炎的类型，导致小儿肝炎的原因是非常多的，一部分来自于先天性的因素，一部分是一些病毒或者是其他的致病病原体的感染导致的感染性的肝炎。另外一部分来自于中毒、药物或者是其他的因素所导致的肝炎，所以种类是非常多的。不同致病原因所导致的肝炎，疾病的愈后不相同，但是大多数来说愈后是比较好的。另外小儿肝炎的病情轻重也是不相同的，对于一部分的轻度的肝炎来说，愈后比较好，但在临床中往往会存在着一些重型肝炎或者是肝功能衰竭，往往愈后比较差，甚至有可能会危及到小孩的生命。要早期发现，及时的治疗。
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谷丙转氨酶偏高严重吗
大多数情况下，谷丙转氨酶ALT偏高不是很严重。检测ALT活力，可诊断肝功能的正常与否，谷丙转氨酶正常值是0~40U/L。急性肝炎患者血清中，ALT水平可明显升高，都在500单位以上，甚至可达1000单位以上。慢性肝炎ALT升高幅度一般不大，多在300单位以下。营养不良、酗酒、应用某些药物、发烧等情况，均能使转氨酶有轻度的升高。生理状态下，如激烈活动、体育锻炼、月经期时，转氨酶也可暂时的升高。
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转氨酶多高才是肝炎
丙氨酸转氨酶ALT和天门冬氨酸转移酶AST主要存在于肝细胞中。谷草转氨酶正常值为0~37u/L，谷丙转氨酶正常值为0~40u/L。一般认为，如果ALT血清值超过正常上限的2~3倍，并持续两周以上，在排除了自身免疫性肝病、酒精性肝病、心肌炎、化学药物中毒、寄生虫等其他疾病的时候，且肝炎病毒标志物阳性的情况下，则可以诊断肝炎。急性肝炎时，ALT升高的幅度较大，都在500u/L以上，甚至达到1000u/L以上。如果AST升高的幅度等于或大于ALT，说明肝细胞损伤严重。
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重症肝炎继发感染的西医治疗
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女性慢性乙型肝炎可以生育吗
慢性乙型肝炎女性患者是否可以生育，首先要进行肝功能、HBV到DNA、腹部彩超等检查，肝功能异常，病毒复制活跃，建议先进行保肝、抗病毒治疗，待病情平稳后再怀孕；肝功能正常，病毒复制活跃，可进行怀孕，建议上述两类患者应用核苷酸类似物抗病毒治疗，降低病毒载量，减少母婴传播率；肝功能正常，病毒定量偏低，可以不用特殊干预。慢性乙型肝炎母亲分娩的新生儿要进行正规的母婴阻断。乙型肝炎病毒传播途径主要为母婴垂直传播。是指慢性乙型肝炎病毒感染母亲在怀孕、分娩过程中，通过宫内感染、围产期及分娩时将乙型肝炎病毒传染给新生儿，造成新生儿感染乙型肝炎病毒。
导致面容呈灰色的病因是什么
通常中医的望诊，黑而无光泽的脸色是肺气虚弱的表象。如果寒气气血通过经络上，注于面而表现出来的，气血的盛衰及运行情况良好，必定会从面色看出。反映出一些女性内分泌失调性疾病，诸如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。下面介绍导致面容呈灰色的病因：
