预防阳痿早泄的4种诀窍 不要忽视中医治疗阳痿的五大法则
预防阳痿早泄的4种诀窍
阳痿早泄不仅仅是中老年男性的专利，即使是年轻男性也有可能得阳痿早泄。而阳痿早泄的危害大，不但影响性生活质量，还会造成不育症的出现。但阳痿早泄并不是不可预防的，只是很多男性不知道该如何预防而已。下面就来介绍预防阳痿早泄的4种诀窍，看看你知道的有多少。
一，提肛运动。对于没有时间或懒得做运动的男性来说，提肛运动无疑是最为方便快捷的方法。呼气的时候放松肛门，吸气的时候锁紧肛门。不管是站着，坐着，走路，还是工作，休息的时候都可以做。
二，饮食。饮食也是可以预防阳痿早泄的，但前提是要吃对东西。想要预防阳痿早泄，就要少吃高热量高脂肪的食物，避免引发三高，另外就是戒烟戒酒。而可以多吃一些水果和蔬菜，因为他们都含有大量的维生素，且脂肪含量低。
三，心理。很多男性并不是生理有病，而是心理上出现了问题，才导致性生活时阳痿早泄。所以对于这类男性来说，一定要正确的看待性生活，不要让自己处于紧张和过于激动的状态。
四，药物。药物有很多种，基于预防阳痿早泄的目的考虑，肯定是不能吃万艾可类烈性药物，而是以调理肾功能的药物为主。比如说牛鞭，它不仅是食物还是一种大补之物，古人就很喜欢用牛鞭来壮阳。而野菊花，蒲公英类的草本植物，也具有调节血管，排出毒素的效果，所以也可以预防阳痿早泄。
上面就是针对于预防早泄4种方法的介绍。相信通过本篇文章介绍，广大男性也该知道如何去预防阳痿早泄了。其实预防阳痿早泄的方法远远不止本文中说的那几种，但归根汇总来说，也就是男性要保持良好的生活习惯，积极运动提高体质，不要有太大的身心压力，这样才能更好的预防阳痿早泄。
不要忽视中医治疗阳痿的五大法则
现代医学治疗阳痿的方法很多，包括药物治疗、心理治疗、水疗、食疗等。我国的传统医学——中医也能治疗阳痿。中医强调辨证施治的观点，认为阳痿与肝、肾、心三脏腑有关，最终归于肾脏，故根据“虚而补之\\\"的原则予以治疗。在中医临床实践上，常采用下述“五大法则\"分而治之。
1．益阳兴肾法:适用因房劳过度或体虚肾亏等所导致的肾精亏损、命门火衰。主要病症为阳痿不举、夜尿频繁而余沥不尽、精神萎靡、腰困腿疼、畏寒精稀、舌淡苔白、脉沉而迟等。以益肾兴阳汤(含五味子、熟地、附子、肉桂、枸杞子、蛇床子、小茴香等)治之。
2．脾肾双补法:适用于脾虚所导致肾虚之阳痿。主要病症为阳痿早泄、纳呆腹胀、便溏肢疲、少气懒言、腰困腿疼、苔白舌胖、脉缓而虚等。以脾肾双补丸(含人参、莲子、山药、砂仁、肉豆蔻、橘红、山萸肉、五味子、巴戟天、补骨脂、菟丝子、车前子等)治之。
3．交通心肾法:适用于青、壮年心肾两虚之阳痿。主要病症为阳痿难举、心悸失眠、恶梦丛生、心烦不安、头晕耳鸣、五心烦热、舌尖红、脉细数等。以还少丹加减大补元煎(含熟地、枸杞子、山药、巴戟天、五味子、韭菜子、小茴香、肉桂、石菖蒲、远志、柏子仁、黄连等)治之。
4．达肝强肾法:适用于肝肾受损之阳痿。主要病症为阳痿难举、胸闷易怒、肋腹窜痛、心烦、头晕腰困、苔白、脉弦等。以达肝益肾方(含柴胡、当归、白芍、白术、郁金、桂枝、补骨脂、菟丝子、韭菜子、地龙、蛇床子、甘草等)治之。
5．清热导湿法:本症多因情志不畅、肝气郁结、湿滞化热引起。主要病症为阳痿不起、少腹胀坠、尿频尿痛、尿涩带白、滑精腰困、苔腻、脉滑数等。以化阴煎(含知母、黄柏、生熟地、龙胆草、猪苓、泽泻、车前子、牛膝等)治之。
早泄的危害有哪些呢
早泄是生活中危害男性健康的常见疾病，不但会降低性生活的质量，也会导致其他男性疾病的出现，像阳痿等，给患者的生活和工作带来了无尽的痛苦。那么，早泄的危害有哪些呢?下面让我们一起听一听专家的介绍。
早泄的危害
1、早泄的出现，首先会影响夫妻间的美好感情，在性生活的时候达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻间的感情及家族的和睦。
2、长时间饱受疾病的困扰，大大的降低了性生活的质量，使妻子感受不到性快感，长期下去不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。
3、此病也会影响患者的工作，由于患者被口苦咽干、小便黄赤等症状危害，并长期伴有精神不振，神疲倦怠等不良现象，直接影响日常的工作和生活。
4、此病虽然很常见，但是会让男性朋友的自信心下降，感觉很没有面子，时间久了从而产生了心理障碍，也更加重了病情，形成恶性循环。
