早泄其实是可以预防的 经常吃香蕉可以预防早泄吗
早泄其实是可以预防的
早泄问题，男性朋友在生活中最反感的男性疾病，在性生活中常常发生，使性生活无法圆满，得到的是性伴侣的埋怨，这对于男性朋友来说事最难以忍受的，许多男性朋友也在担忧自己会不会早泄问题吧，下面就告诉大家预防早泄问题的方法。
正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
性交前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。
避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
如何预防早泄的发生
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。
3、偶然出现早泄，女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病，从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系，家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性交不要有紧张、焦虑心理，越紧张越想着"今晚可不能早泄"，结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
预防早泄，延长性交时间也该有个度，时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等，对男子来说过分的"久战"会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血，使这些部位第二天出现坠胀感，甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
通过以上的一些分析介绍，早泄问题可以预防已经告诉大家了，男性朋友们不想患早泄问题，就应该改掉坏毛病，养成好习惯，早泄问题就永远不会来到你身边。
经常吃香蕉可以预防早泄吗
香蕉是我们生活中经常见到的一种水果，也知道它的功效很高，尤其可以促进肠胃蠕动，从而预防便秘的发生。而有最新发现，男性经常吃香蕉还可以预防早泄，这对于男性朋友来说无疑是一个很好的消息。
经常吃香蕉可以预防早泄吗？
香蕉中含有多种微量元素，其中比较丰富的是镁美素，而镁是人体中一种重要的神经传导物质，它可以帮助肌肉放松，还可以帮助男性缓解疲劳。另外，镁这种元素还是提高精子活力的营养之一，并且在提高精子活力的情况下还能增强男性生育能力。有很多男性出现早泄的原因就是身体内镁元素缺乏导致的，所以在平时可以多吃一些香蕉，让身体的镁充足，进而可以预防早泄。
平时要怎么预防早泄？
一、性生活要在安静的环境下进行。在每次进行性生活的时候要注意环境的安静，过于嘈杂的环境会影响到注意力，并且不能让自己放松，长期如此就容易出现早泄。所以，在每次进行性生活的时候要选择安静的环境，另外可以放一些舒缓的音乐，提高性欲。
二、要对自己有信心。对于偶尔一两次出现早泄的男性朋友来说，不要过于焦虑和不安，有时候早泄只是因为自己太累，只要在进行足够的休息后就可以恢复正常。男性朋友要对自己有信心，要告诉自己能行的。
三、不能太过紧张。在进行性生活的时候不能太过紧张，有些男性是因为新婚或者是怕自己哪里做的不好让伴侣不满意，所以在性交的时候就会小心翼翼，而这样容易让自己情绪以及注意力太过紧绷，就容易出现早泄的现象。所以，在性交的时候要顺其自然，不能太过紧张。
四、性生活要节制。由于年轻男性血气方刚，会放纵自己，频繁的进行性生活，而频繁的进行性生活也是会导致阳痿的出现，并且还会伤害身体，所以要控制性生活，有节制并且不能太过频繁的手淫。
温馨提示，男性朋友只要在平时做好预防措施，并且养成良好的生活习惯，以及多运动提高自身的体质，是可以有效预防阳痿的出现的。而在平时偶尔的出现早泄是没什么问题的，只要后面身体恢复后不会就没事，不用过于担心焦虑，过于担心焦虑反而容易影响到性欲和性生活的质量。
早泄会致使男性不育吗
1、早泄环着积极到医院治疗:早泄会导致男性不育吗?导致早泄的情况非常多，情感因素、心理因素、用药、外伤、疾病等等都有可能导致早泄的出现，对于早泄，可以通过手术等治疗手段来进行治疗。也可用心理进行影响改变。
2、导致不育的情况种类是非常多的。其主要原因是由于精子的数量、质量较低。早泄又称勃起功能障碍，是指患者无法完成满意的性生活，所以早泄患者性生活的成功几率较低，女性受孕的可能也会大大降低。
3、日常饮食注意:早泄病患者在日常的饮食，可以多食用一些补肾、生精的食物，如:羊肉、羊腰、韭菜、泥鳅等食物，这些食物对于辅助治疗早泄都有一定的效果。
4、放松心情:早泄会导致男性不育吗?在生活中器质性早泄，与心理性早泄占的比重是一样的。所以早泄患者在平时应该放松情绪，避免过度的紧张情况发生。
5、加强锻炼:早泄会导致男性不育吗?适当的有氧运动对于辅助治疗早泄也是有一定效果的。
