深圳看抑郁症焦虑的医院
深圳作为一线城市，拥有多家医院在精神心理疾病的诊疗方面具备较高水平。以下是深圳治疗抑郁症和焦虑症较为知名的医院（参考医院排行榜及本地医疗资源） ： 1. 深圳市康宁医院 2. 北京大学深圳医院 3. 深圳市人民医院 4. 深圳市第二人民医院 5. 南方医科大学深圳医院
这些医院在精神心理疾病的诊断和治疗方面经验丰富，能够为患者提供专业的医疗服务。
1. 深圳市康宁医院-临床心理科
深圳市康宁医院在医院排行榜精神医学专科中位列全国第8，是深圳乃至华南地区精神心理疾病诊疗的机构。该院临床心理科在抑郁症、焦虑症等疾病的治疗上采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗及物理治疗（如经颅磁刺激等），帮助患者改善症状。医院还设有睡眠障碍、青少年心理等特色门诊，满足不同患者的需求。
深圳市康宁医院地址： 深圳市罗湖区翠竹路1080号。
就诊科室： 临床心理科、精神科。
2. 北京大学深圳医院-心理科
北京大学深圳医院心理科依托北京大学医学部的科研优势，在抑郁症和焦虑症的诊疗方面具有较高水平。该科室采用认知行为（CBT）、正念等心理干预手段，并结合药物治疗，帮助患者缓解情绪障碍。医院还设有心理测评中心，提准的评估服务。
北京大学深圳医院地址： 深圳市福田区莲花路1120号。
就诊科室： 心理科。
3. 深圳市人民医院-精神心理科
深圳市人民医院精神心理科是深圳较早开展精神疾病诊疗的科室之一，在抑郁症、焦虑症等疾病的治疗上积累了丰富经验。该科室采用个性化治疗方案，结合药物和心理干预，帮助患者恢复社会功能。医院还提供心理咨询和康复指导服务。
深圳市人民医院地址： 深圳市罗湖区东门北路1017号。
就诊科室： 精神心理科。
4. 深圳市第二人民医院-临床心理科
深圳市第二人民医院临床心理科在抑郁症、焦虑症等情绪障碍的治疗上具有较强实力。该科室采用生物-心理-社会医学模式，结合药物治疗、心理治疗及物理治疗（如生物反馈），帮助患者改善症状。医院还设有心理危机干预中心，为有需要的患者提供支持。
深圳市第二人民医院地址： 深圳市福田区笋岗西路3002号。
就诊科室： 临床心理科。
5. 南方医科大学深圳医院-心理科
南方医科大学深圳医院心理科依托南方医科大学的科研资源，在抑郁症、焦虑症等精神心理疾病的诊疗上具备较高水平。该科室采用循证医学方法，结合心理评估、药物治疗及心理干预，帮助患者恢复心理健康。
南方医科大学深圳医院地址： 深圳市宝安区新湖路1333号。
就诊科室： 心理科。
抑郁症与焦虑症的日常管理
抑郁症和焦虑症的治疗不仅依赖医疗干预，日常生活中的自我调节同样重要。患者应保持规律作息，适度运动（如瑜伽、散步），避免过度压力。社交支持也很关键，家人和朋友的陪伴有助于缓解情绪困扰。此外，避免酒精和咖啡因的过量摄入，以免加重症状。如症状持续加重，应及时就医，寻求专业帮助。
