乳腺增生的主要症状有哪些
2025-04-29 13:09:02
乳腺增生主要表现为乳房胀痛、肿块和乳头溢液，多数属于良性病变，与内分泌失调密切相关。症状轻重与月经周期相关，可通过调整生活方式、药物干预或定期监测缓解。
1. 乳房胀痛
周期性疼痛是典型表现，月经前加重、经后减轻。疼痛多为双侧弥漫性，少数为单侧刺痛。雌激素水平过高刺激乳腺组织增生，孕激素相对不足导致修复不全。热敷、穿戴无钢圈内衣可缓解不适，疼痛明显时可短期服用布洛芬等非甾体抗炎药。
2. 乳腺肿块
触诊可发现颗粒状、条索状或片状增厚区，质地韧而不硬，边界不清。肿块大小随月经周期变化，活动度良好。临床常用乳癖消片、逍遥丸等中成药调节内分泌，维生素E辅助改善血液循环。每月月经结束后第7-10天建议自我检查，采用指腹螺旋式触诊法。
3. 乳头溢液
约5%-15%患者出现淡黄色或乳白色浆液性溢液，血性溢液需立即就医排除恶性病变。泌乳素检测可判断是否合并高泌乳素血症，必要时使用溴隐亭治疗。避免过度刺激乳房，减少咖啡因摄入有助于减轻症状。
乳腺增生症状持续加重或伴随皮肤橘皮样改变、腋窝淋巴结肿大时，需超声或钼靶检查排除恶性可能。35岁以上女性建议每年专业乳腺检查，保持规律作息和情绪稳定有助于激素平衡。适度有氧运动如游泳、快走每周3次，每次30分钟，配合低脂高纤维饮食，限制豆制品每日不超过50克，可有效控制症状发展。
