类风湿性关节炎自己治疗

类风湿性关节炎不建议自行治疗，需在风湿免疫科医生指导下规范用药和康复管理。类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，若未及时规范治疗可能导致关节畸形和功能丧失。

1、非甾体抗炎药

双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物可缓解关节肿痛症状，但长期使用可能引起胃肠黏膜损伤。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，需配合护胃药物使用。

2、抗风湿药物

甲氨蝶呤片、来氟米特片、柳氮磺吡啶肠溶片等慢作用药物能延缓病情进展。此类药物需定期监测肝功能血常规，起效时间通常需要4-8周，不可擅自调整剂量。

3、生物制剂

阿达木单抗注射液、依那西普注射液等靶向药物适用于中重度患者。需排除结核等感染风险后使用，治疗期间要避免活疫苗接种，可能出现注射部位反应等不良反应。

4、糖皮质激素

醋酸泼尼松片、甲泼尼龙片等激素药物可快速控制急性炎症。长期使用需预防骨质疏松和血糖升高，停药时需逐渐减量以避免肾上腺皮质功能抑制。

5、康复训练

在疼痛缓解期进行关节活动度训练和肌力练习，水中运动可减轻关节负荷。作业治疗能改善日常生活能力，使用辅助器具可保护受累关节，但要避免过度负荷运动。

类风湿性关节炎患者应保持均衡饮食，适当补充钙和维生素D预防骨质疏松。注意关节保暖避免受凉，保证充足睡眠有助于免疫调节。定期复查炎症指标和关节影像学检查，记录症状变化及时与医生沟通调整治疗方案。吸烟会加重病情进展，建议戒烟并保持适度有氧运动。