上海打鼾哪家医院治疗比较好
上海治疗打鼾比较好的医院有上海交通大学医学院附属第九人民医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第六人民医院、复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属仁济医院、上海市第一人民医院、上海市第十人民医院、上海中医药大学附属曙光医院、同济大学附属同济医院。
打鼾是一种常见的睡眠障碍，通常由呼吸道阻塞引起，严重时可能导致睡眠呼吸暂停综合征。长期打鼾不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、心脏病等并发症。针对不同病因，治疗方法包括生活方式调整、口腔矫治器、持续气道正压通气（CPAP）以及手术治疗等。
1.上海交通大学医学院附属第九人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海交通大学医学院附属第九人民医院在耳鼻咽喉头颈外科领域具有显著优势，尤其在睡眠呼吸障碍的诊断和治疗方面积累了丰富经验。医院配备的睡眠监测设备和多导睡眠图仪，能够评估患者病情。耳鼻咽喉头颈外科团队采用个性化治疗方案，包括鼻腔扩容术、悬雍垂腭咽成形术等手术方式，有效改善患者打鼾症状。
上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-耳鼻喉科
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院是国内知名的耳鼻喉专科医院，在打鼾治疗方面具有突出优势。医院拥有专业的睡眠医学中心，开展多导睡眠监测、上气道压力测定等检查项目。耳鼻喉科团队擅长采用微创手术技术治疗阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，如低温等离子消融术、软腭植入术等，创伤小、恢复快。
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。
就诊科室：耳鼻喉科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院-呼吸与危重症医学科
上海交通大学医学院附属瑞金医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专门的睡眠呼吸障碍诊疗中心，配备国际的睡眠监测系统。医疗团队采用多学科协作模式，结合患者具体情况制定个性化治疗方案，包括无创通气治疗、口腔矫治器及手术干预等综合措施。
上海交通大学医学院附属瑞金医院地址：上海市黄浦区瑞金二路197号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.上海市第六人民医院-耳鼻咽喉头颈外科
上海市第六人民医院耳鼻咽喉头颈外科在打鼾及相关睡眠呼吸障碍治疗方面具有特色优势。科室引进国际的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠呼吸障碍疾病。医疗团队熟练掌握多种治疗技术，包括上气道重建手术、射频消融术等，为患者提供全面的诊疗服务。
上海市第六人民医院地址：上海市徐汇区宜山路600号。
就诊科室：耳鼻咽喉头颈外科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.复旦大学附属华山医院-呼吸科
复旦大学附属华山医院呼吸科在睡眠呼吸障碍诊疗领域具有较高水平。科室设有专业的睡眠监测室，开展多导睡眠图检查等诊断项目。医疗团队针对不同严重程度的打鼾患者，提供从行为干预、无创通气到手术治疗的全程管理方案，临床效果显著。
复旦大学附属华山医院地址：上海市静安区乌鲁木齐中路12号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.上海交通大学医学院附属仁济医院-耳鼻咽喉科
上海交通大学医学院附属仁济医院耳鼻咽喉科在打鼾治疗方面积累了丰富临床经验。科室配备完善的睡眠监测系统，能够准确评估患者病情。医疗团队采用个体化治疗方案，包括鼻腔扩容、软腭成形等手术方式，有效改善患者睡眠质量。
上海交通大学医学院附属仁济医院地址：上海市浦东新区浦建路160号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.上海市第一人民医院-呼吸科
上海市第一人民医院呼吸科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有专业优势。科室设有睡眠呼吸障碍专病门诊，开展全面的睡眠监测和评估。医疗团队采用多学科协作模式，为患者提供包括无创通气治疗、口腔矫治器及手术干预等综合治疗方案。
上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。
就诊科室：呼吸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.上海市第十人民医院-耳鼻咽喉科
上海市第十人民医院耳鼻咽喉科在打鼾及相关睡眠呼吸障碍治疗方面具有特色技术。科室引进国际的睡眠监测设备，能够诊断各类睡眠呼吸障碍疾病。医疗团队熟练掌握多种微创治疗技术，临床效果良好。
上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.上海中医药大学附属曙光医院-耳鼻咽喉科
上海中医药大学附属曙光医院耳鼻咽喉科采用中西医结合方法治疗打鼾及相关睡眠障碍。科室在传统西医治疗基础上，结合针灸、中药等中医特色，形成独特的治疗方案。医疗团队根据患者具体情况制定个性化治疗计划，临床效果显著。
上海中医药大学附属曙光医院地址：上海市浦东新区张衡路528号。
就诊科室：耳鼻咽喉科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.同济大学附属同济医院-呼吸与危重症医学科
同济大学附属同济医院呼吸与危重症医学科在睡眠呼吸障碍诊疗方面具有丰富经验。科室设有专业的睡眠监测室，开展全面的睡眠评估。医疗团队采用多学科协作模式，为患者提供包括无创通气治疗、口腔矫治器及手术干预等综合治疗方案。
同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。
就诊科室：呼吸与危重症医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
预防打鼾需要从日常生活习惯入手。保持健康体重，避免肥胖是减少打鼾的重要措施。睡前避免饮酒和服用镇静药物，这些会放松喉部肌肉加重打鼾。侧卧睡姿比仰卧更有利于保持呼吸道通畅。定期锻炼可以增强肌肉张力，减少呼吸道塌陷风险。对于轻度打鼾，使用特制枕头或口腔矫治器可能有所帮助。戒烟也很重要，因为吸烟会刺激呼吸道黏膜导致肿胀。保持卧室空气湿润，避免干燥刺激呼吸道。如果打鼾伴随白天嗜睡、晨起头痛等症状，应及时就医检查，排除睡眠呼吸暂停综合征的可能。
