宁波治疗失眠的医院哪家好

宁波治疗失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起，长期失眠会影响身体健康和生活质量，需要及时就医治疗。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如激素水平变化，以及环境因素如噪音、光线等。针对不同原因导致的失眠，治疗方法也有所不同，包括药物治疗、心理治疗、行为等。

1.宁波市第一医院-神经内科

宁波市第一医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，科室拥有的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队，能够为患者提供个性化的治疗方案。医院注重多学科协作，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市医疗中心李惠利医院-精神心理科

宁波市医疗中心李惠利医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验，科室采用药物治疗结合认知行为，帮助患者调整睡眠习惯。医院还设有睡眠障碍专科门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，科室拥有的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。医院注重多学科协作，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市康宁医院-睡眠障碍科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，睡眠障碍科在失眠治疗方面具有丰富的临床经验。科室采用药物治疗结合心理治疗，帮助患者调整睡眠习惯。医院还设有睡眠监测中心，为患者提供更专业的诊疗服务。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市镇海区庄市街道庄市大道1166号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波市第二医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平，科室拥有的睡眠监测设备和经验丰富的医疗团队。医院注重多学科协作，结合心理评估和药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

失眠患者在日常生活中应注意保持良好的睡眠习惯，如规律作息、避免睡前使用电子设备、保持卧室安静舒适等。适当进行体育锻炼也有助于改善睡眠质量。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，避免自行服用安眠药物。通过专业的诊疗和科学的生活方式调整，大多数失眠患者都能得到有效改善。