福州治疗失眠症医院

福州治疗失眠症比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福建省福州神经精神病防治院、福州市第二医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起，及时就医有助于改善睡眠质量。

失眠症的发生与多种因素相关，包括心理压力、作息不规律、环境干扰等。长期失眠不仅影响生活质量，还可能引发焦虑、抑郁等心理问题。因此，选择合适的医院进行专业治疗至关重要。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。医院配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠状况。科室采用药物与非药物相结合的治疗方法，针对不同病因制定个性化方案，帮助患者改善睡眠质量。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的睡眠医学团队，开展认知行为、生物反馈治疗等多种非药物治疗方法。医院注重睡眠障碍的病因诊断，通过全面评估为患者提准治疗方案。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠症等睡眠障碍治疗方面具有丰富经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，特别关注失眠伴发的情绪问题。医院设有专门的睡眠门诊，为患者提供专业的睡眠评估和指导。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，在失眠症治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物、心理、物理等多种治疗方法。特别擅长处理顽固性失眠和失眠伴发的精神心理问题。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区上三路216号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室注重失眠症的病因诊断，采用个体化治疗方案。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为治疗提供科学依据。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适当运动可以改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。