福州市去医院失眠看哪科

福州市治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠问题可能由多种因素引起，包括心理压力、生活习惯、环境因素等，及时就医有助于明确病因并采取针对性治疗措施。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。治疗方法包括药物治疗、心理治疗、生活方式调整等，具体方案需根据患者个体情况制定。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的三级甲等综合性医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者制定个性化治疗方案。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够开展全面的睡眠评估和治疗。医院注重多学科协作，为复杂失眠病例提供综合诊疗方案。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，为失眠患者提供专业诊疗服务。科室注重病因诊断，通过详细问诊和必要检查，找出导致失眠的根本原因。医院采用中西医结合治疗方法，帮助患者恢复健康睡眠。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是专业的精神卫生机构，在失眠等睡眠障碍诊疗方面具有独特优势。医院设有睡眠医学中心，配备的睡眠监测设备，能够对各类睡眠障碍进行诊断和治疗。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，为患者提供全面诊疗服务。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯，保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备。营造舒适的睡眠环境，控制卧室温度和光线。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力促进睡眠。如失眠症状持续超过一个月，建议及时就医寻求专业帮助。