福州市看失眠中医医院

福州市治疗失眠的中医医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建省第二人民医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，拥有专业的中医团队和特色，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关。通过辨证施治，中医能够从整体调节入手，改善患者的睡眠质量。

1.福建省立医院-中医科

福建省立医院中医科在治疗失眠方面具有显著优势，采用传统中医理论与现代医学相结合的方法。科室拥有多名资深中医专家，擅长运用中药调理、针灸、推拿等综合治疗各种类型的失眠。医院注重个体化治疗，根据患者的具体症状和体质特点制定专属方案。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-中医科

福建医科大学附属协和医院中医科在失眠治疗领域享有较高声誉。科室引进了多项中医特色技术，如耳穴压豆、穴位贴敷等，配合中药内服，形成了系统的失眠治疗方案。医院还开展了多项关于失眠的中西医结合研究，为临床治疗提供了科学依据。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建中医药大学附属人民医院-中医内科

福建中医药大学附属人民医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院充分发挥中医药特色，采用中药汤剂、针灸、拔罐等多种相结合的方式治疗失眠。科室还特别注重心理疏导，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。

福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30，周六上午门诊。

4.福州市中医院-中医内科

福州市中医院中医内科在治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代诊疗技术，为患者提供个性化的失眠治疗方案。科室特别注重调理患者的整体机能，通过改善体质来从根本上解决失眠问题。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.福建省第二人民医院-中医科

福建省第二人民医院中医科在失眠治疗方面形成了特色。医院采用中药调理配合针灸、推拿等外治，取得了良好的临床效果。科室还开展了多项关于失眠的中医临床研究，不断优化治疗方案，提高治果。

福建省第二人民医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品；营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动；学会放松心情，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业中医师的帮助。