福州治疗顽固性失眠医院

福州治疗顽固性失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗能力，能够针对不同类型的失眠问题提供个性化治疗方案，部分医院还设有睡眠障碍专病门诊。

顽固性失眠多由心理压力、神经系统功能紊乱或器质性疾病引发，需通过专业评估明确病因后采取药物、认知行为等综合干预手段。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院神经内科是福建省临床重点专科，配备多导睡眠监测仪等设备，开展失眠的神经电生理评估与个性化治疗。科室采用药物联合经颅磁刺激等物理，对焦虑相关性失眠具有丰富诊疗经验，近年参与多项睡眠障碍课题研究。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍专病门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.福建医科大学附属协和医院-心理科

福建医科大学附属协和医院心理科设有独立的睡眠障碍诊疗中心，采用认知行为（CBT-I）国际标准化方案治疗慢性失眠。科室拥有心理测评系统和生物反馈治疗仪，对心因性失眠的诊疗水平处于省内前列，年接诊失眠患者超3000例。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市新权路29号。

就诊科室：心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周日全天。

3.福建医科大学附属第一医院-神经内科

福建医科大学附属第一医院神经内科是重点学科培育单位，其睡眠医学团队在顽固性失眠的神经调控治疗方面具有特色优势。科室开展视频脑电图监测、褪黑素节律检测等特色项目，对神经系统疾病伴发失眠的诊疗经验丰富。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：神经内科睡眠专病门诊。

门诊时间：周一至周五上午。

4.福州市第二医院-中医内科

福州市第二医院中医内科运用中药汤剂、针灸等传统调理失眠，尤其擅长更年期失眠和老年性失眠的中西医结合治疗。科室独创"安神五联"，将耳穴压豆、穴位贴敷等外治法与中药内服相结合，临床超过85%。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：中医内科失眠专病门诊。

门诊时间：周一至周六全天。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院精神科设有独立的睡眠障碍病区，配备8间标准睡眠监测室。针对药物依赖型失眠患者开展系统性的撤药替代治疗，对抑郁症伴发失眠的诊疗方案获省级科技进步奖，年完成睡眠监测2000余例。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村88号。

就诊科室：精神科睡眠门诊。

门诊时间：每日24小时急诊。

建立规律的睡眠节律是预防顽固性失眠的关键。建议固定就寝和起床时间，睡前1小时避免使用电子设备，保持卧室黑暗安静。白天适度运动但避免睡前3小时剧烈活动，限制午睡不超过30分钟。饮食方面减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。认知行为中的刺激控制法和睡眠限制法可作为非药物干预首选，必要时需专业医疗机构进行多导睡眠图检查排除睡眠呼吸暂停等继发因素。