福州知名治疗失眠中医院

福州治疗失眠比较知名的中医院有福建省立医院、福建中医药大学附属人民医院、福州市中医院、福建医科大学附属协和医院、福建中医药大学附属第二人民医院等。这些医院在中医治疗失眠领域积累了丰富的临床经验，采用传统中医理论与现代医学相结合的方法，通过中药调理、针灸推拿、耳穴压豆等多种方式帮助患者改善睡眠质量。各医院均设有专业的中医失眠门诊，由资深中医专家坐诊，能够针对不同类型的失眠提供个性化治疗方案。

失眠是现代社会常见的一种睡眠障碍，中医认为其病因多与情志失调、饮食不节、劳逸失度等因素有关，导致阴阳失调、气血失和。治疗上注重整体调理，标本兼顾。

1.福建省立医院-中医科

福建省立医院中医科在治疗失眠方面具有显著特色，科室汇聚了一批临床经验丰富的中医专家。医院采用辨证施治的原则，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案，包括中药内服、针灸、推拿等多种中医特色。医院还引进了的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，为治疗提供科学依据。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建中医药大学附属人民医院-中医脑病科

福建中医药大学附属人民医院中医脑病科在治疗失眠等神经系统疾病方面具有独特优势。科室继承和发扬了传统中医理论，结合现代医学技术，形成了以中药为主、针灸为辅的综合治疗体系。医院自主研发的安神系列方剂在临床应用中取得了良好效果，能够有效改善患者的睡眠质量。

福建中医药大学附属人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福州市中医院-针灸科

福州市中医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面积累了丰富经验。科室采用传统针灸配合耳穴压豆、拔罐等特色，能够有效调节神经系统功能，改善睡眠质量。医院还开展了针灸配合中药的综合治疗方案，针对不同类型的失眠患者提供个性化服务。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福建医科大学附属协和医院-中医科

福建医科大学附属协和医院中医科在治疗失眠等内科疾病方面具有较强实力。科室注重中西医结合治疗，在传统中医辨证论治的基础上，结合现代医学对失眠的认识，形成了独特的诊疗方案。医院还开展了中医体质辨识和调理服务，帮助患者从根本上改善睡眠问题。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

5.福建中医药大学附属第二人民医院-中医内科

福建中医药大学附属第二人民医院中医内科在治疗失眠等内科疾病方面具有丰富经验。科室采用传统中医理论指导临床实践，注重整体调理和个体化治疗。医院还开展了中医特色如穴位贴敷、中药熏蒸等，配合中药内服，能够有效改善患者的睡眠状况。

福建中医药大学附属第二人民医院地址：福建省福州市鼓楼区湖东支路13号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱。适当进行体育锻炼，但睡前2-3小时应避免剧烈运动。营造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。学会调节情绪，避免过度焦虑和压力。可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧帮助入睡。如长期失眠影响生活质量，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。