福州治疗失眠的大医院
福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病等多种原因引起。长期失眠会影响身心健康，降低生活质量，需要及时就医进行专业评估和治疗。
1.福建省立医院-神经内科
福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在失眠诊疗方面经验丰富。科室拥有多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估睡眠质量，制定个性化的治疗方案。医院注重多学科协作，结合药物治疗、心理治疗和生活方式干预等多种手段，帮助患者改善睡眠。
福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
2.福建医科大学附属协和医院-神经内科
福建医科大学附属协和医院神经内科在神经系统疾病诊疗方面处于省内水平。科室设有睡眠障碍专病门诊，由经验丰富的专家坐诊，采用国际标准的诊疗流程，为失眠患者提供全面评估和治疗。医院还开展认知行为治疗等非药物治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科
福建医科大学附属第一医院精神心理科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室拥有专业的心理测评系统和睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用药物与心理治疗相结合的方式，针对不同病因制定个性化治疗方案，帮助患者恢复健康睡眠。
福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
4.福州市第二医院-神经内科
福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院注重中西医结合治疗，在传统药物治疗基础上，结合中医调理、针灸等特色，为失眠患者提供多元化治疗方案。
福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.福建省福州神经精神病防治院-精神科
福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，在睡眠障碍诊疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，由资深精神科专家坐诊，采用国际标准的诊疗方案。医院注重心理治疗与药物治疗相结合，帮助患者解决失眠问题，改善生活质量。
福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村88号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。
6.福建省人民医院-中医内科
福建省人民医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院传承中医特色，采用中药调理、针灸、推拿等多种方法，帮助患者改善睡眠质量。中医治疗注重整体调理，针对不同体质和病因制定个性化方案，小，适合长期调理。
福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.福州市中医院-针灸科
福州市中医院针灸科在治疗失眠方面积累了丰富经验。科室采用传统针灸，结合现代医学理论，通过调节神经系统功能改善睡眠质量。医院还开展耳穴压豆、推拿等特色，为失眠患者提供多元化治疗选择。
福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.福建省老年医院-老年病科
福建省老年医院老年病科在老年人失眠诊疗方面具有专业优势。科室针对老年人特殊的生理和心理特点，制定个性化的治疗方案。医院注重非药物治疗，通过改善生活习惯、心理疏导等方式，帮助老年患者改善睡眠质量。
福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。
就诊科室：老年病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
9.福州市第一医院-神经内科
福州市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够准确诊断各种类型的失眠。医院采用综合治疗方法，结合患者具体情况制定个性化方案，帮助患者恢复健康睡眠。
福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
10.福建省妇幼保健院-妇女保健科
福建省妇幼保健院妇女保健科在女性特殊时期失眠诊疗方面具有专业优势。科室针对孕期、更年期等特殊生理阶段的女性，提供专业的睡眠指导和治疗。医院注重心理疏导和生活指导，帮助女性患者改善睡眠质量。
福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。
预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适当运动，但睡前避免剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学会压力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。
