福州市哪个医院治疗失眠

福州市治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院等。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素等多种原因引起，及时就医有助于改善睡眠质量。

失眠的发病原因复杂多样，包括心理因素如焦虑、抑郁，生理因素如激素水平变化，以及环境因素如噪音、光线等。长期失眠可能导致记忆力下降、免疫力降低等问题，需要及时干预和治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并制定个性化的治疗方案。医生团队经验丰富，擅长采用药物与非药物结合的方式治疗失眠。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。医院设有专门的睡眠障碍门诊，采用多导睡眠监测等技术手段，为失眠患者提准诊断。科室注重心理干预与药物治疗相结合，帮助患者改善睡眠质量。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面经验丰富。科室拥有专业的心理评估团队，能够针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在失眠诊疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合的治疗方法，配合物理治疗等手段，帮助患者改善睡眠状况。科室医生定期参加学术交流，保持诊疗技术的性。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专业机构，在失眠等睡眠障碍治疗方面具有独特优势。医院设有睡眠障碍专科，配备专业的心理治疗师团队，能够为顽固性失眠患者提供系统治疗。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

保持良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因等刺激性物质。若失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。