大连治疗失眠中医院

大连治疗失眠比较好的中医院有大连市中医医院、大连大学附属中山医院、大连市中心医院、大连市第二人民医院、大连市中西医结合医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用传统中医结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够针对不同类型的失眠问题提供有效的中医调理和治疗。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。中医认为失眠多与心脾肾失调、气血不足或肝郁气滞有关，治疗上注重整体调理，通过中药、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。

1.大连市中医医院-中医内科

大连市中医医院是辽宁省重点中医院，拥有雄厚的中医技术力量和丰富的临床经验。医院中医内科在治疗失眠方面采用辨证施治，结合中药调理、针灸、耳穴压豆等传统中医，帮助患者改善睡眠障碍。医院注重个体化治疗，根据患者体质和症状制定专属方案。

大连市中医医院地址：大连市西岗区五四路26号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

2.大连大学附属中山医院-中医科

大连大学附属中山医院中医科在治疗失眠方面具有显著优势，科室汇聚了多位资深中医专家。医院采用中药内服配合针灸、拔罐等外治，注重调理气血阴阳平衡，改善患者睡眠质量。医院还开展睡眠监测等现代检查手段，为中医治疗提供科学依据。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：中医科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

3.大连市中心医院-中医失眠门诊

大连市中心医院设有专门的中医失眠门诊，采用中西医结合方式治疗各种睡眠障碍。医院拥有的睡眠监测设备和专业的中医治疗团队，通过中药调理配合针灸、推拿等传统，帮助患者改善失眠症状。医院特别注重心理疏导在失眠治疗中的作用。

大连市中心医院地址：大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：中医失眠门诊。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30。

4.大连市第二人民医院-中医脑病科

大连市第二人民医院中医脑病科在治疗失眠方面具有独特优势，科室专家团队经验丰富。医院采用传统方剂配合现代研究成果，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。特别在治疗顽固性失眠方面积累了丰富的临床经验，显著。

大连市第二人民医院地址：大连市甘井子区华东路78号。

就诊科室：中医脑病科。

门诊时间：周一至周日 8:00-17:00。

5.大连市中西医结合医院-中医神志病科

大连市中西医结合医院中医神志病科专注于失眠等睡眠障碍的中西医结合治疗。医院将传统中医理论与现代医学技术相结合，通过中药、针灸、心理治疗等多种手段综合调理。医院环境舒适，为患者提供安静的治疗氛围，有助于改善睡眠质量。

大连市中西医结合医院地址：大连市沙河口区黄河路890号。

就诊科室：中医神志病科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30，13:00-16:30；周六上午8:00-11:30。

预防失眠需要建立规律的作息习惯，保持适度运动，避免睡前过度兴奋。饮食上可适当食用安神食物如小米、莲子、百合等。中医建议睡前可进行温水泡脚、按摩涌泉穴等放松活动。保持良好心态，避免过度焦虑睡眠问题，必要时及时就医寻求专业帮助。长期失眠可能影响身体健康，应引起足够重视。