大连看失眠比较好的医院

大连看失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院。这些医院在神经内科、精神心理科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。医院配备的医疗设备和专业的医疗团队，能够针对不同类型的失眠问题制定个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。专业的医疗机构能够通过全面的评估和科学的治疗方法帮助患者改善睡眠质量。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院是辽宁省知名的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点学科之一。医院在失眠诊疗方面拥有丰富的临床经验，采用多学科协作的模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种方法，为患者提供全面的诊疗服务。医院还设有睡眠监测中心，能够准确评估患者的睡眠状况。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，神经内科是该院的优势学科。医院在失眠诊疗方面注重个体化治疗，根据患者的具体情况制定针对性的治疗方案。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提准的诊断和有效的治疗。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是辽宁省精神卫生专科医院，在精神心理疾病诊疗方面具有显著优势。医院设有专门的睡眠障碍门诊，由经验丰富的精神科医生和心理治疗师组成专业团队，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医院采用药物治疗结合心理治疗的方法，帮助患者改善睡眠质量。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院是一所三级甲等综合性医院，神经内科是该院的重点学科。医院在失眠诊疗方面采用国际的诊疗技术，能够为患者提准的诊断和个性化的治疗方案。医院还设有心理咨询室，为有需要的患者提供心理支持和辅导。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

5.大连市友谊医院-神经内科

大连市友谊医院是一所三级甲等综合性医院，神经内科是该院的特色科室之一。医院在失眠诊疗方面注重中西医结合治疗，能够为患者提供多样化的治疗方案。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供高质量的医疗服务。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五 8:00-11:30,13:00-16:30；周六 8:00-11:30。

良好的睡眠习惯对预防和改善失眠非常重要。建议保持规律的作息时间，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料，创造安静舒适的睡眠环境。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续存在，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。通过专业的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。