卵巢囊肿手术后注意事项
卵巢囊肿手术后需注意伤口护理、适度活动、饮食调整、定期复查及心理调节。卵巢囊肿手术通常包括腹腔镜手术或开腹手术，术后恢复与护理对预防并发症和促进康复至关重要。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。腹腔镜手术的伤口较小，一般1-2周可愈合，开腹手术伤口较大，需更长时间恢复。如发现伤口红肿、渗液或发热，可能提示感染，应及时就医。术后1个月内避免盆浴或游泳，淋浴后可用无菌敷料覆盖伤口。
2、适度活动
术后24小时内需卧床休息，之后可逐渐增加活动量。早期下床活动有助于预防下肢静脉血栓和肠粘连，但应避免提重物或剧烈运动。术后1个月内禁止性生活，3个月内避免高强度运动如跑步、跳跃等。可根据恢复情况选择散步等低强度运动。
3、饮食调整
术后初期宜进食清淡易消化的流质或半流质食物，如米汤、粥类等。随着胃肠功能恢复，可逐步增加蛋白质和膳食纤维摄入，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等。避免辛辣刺激、油腻及产气食物，减少胃肠负担。每日饮水1500-2000毫升，预防便秘和尿路感染。
4、定期复查
术后需遵医嘱定期复查超声和肿瘤标志物，监测囊肿是否复发。一般建议术后1个月、3个月、6个月各复查一次。若出现异常阴道出血、持续腹痛或腹胀等症状，应立即就诊。对于病理结果为交界性或恶性的患者，可能需进一步治疗和更密切的随访。
5、心理调节
手术可能引起焦虑或情绪波动，可通过与家人沟通、听音乐等方式缓解压力。部分患者因担心生育功能受影响而产生心理负担，可咨询医生了解卵巢储备功能情况。加入患者互助小组或寻求专业心理咨询也有助于心理康复。
卵巢囊肿手术后应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。术后3个月内避免长途旅行或高强度工作，注意保暖防止受凉。饮食上可适量增加含维生素C和铁的食物如橙子、菠菜等，促进伤口愈合和预防贫血。保持良好心态，逐步恢复日常活动，如有不适及时与主治医生沟通。术后恢复期间避免自行服用活血类中药或保健品，所有药物使用均需遵医嘱。
