得了糖尿病能活多久
2025-08-31 16:03:42
糖尿病患者通过规范治疗和科学管理，通常可以获得与健康人群接近的预期寿命。糖尿病患者的生存期主要与血糖控制情况、并发症预防及基础健康状况有关。
血糖长期稳定达标且无严重并发症的患者，预期寿命受糖尿病影响较小。这类患者需坚持饮食控制，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日分餐制进食。规律进行有氧运动如快走、游泳，每周至少150分钟。遵医嘱使用二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物，定期监测糖化血红蛋白水平。同时需控制血压低于130/80毫米汞柱，低密度脂蛋白胆固醇维持在2.6毫摩尔每升以下。
若已出现糖尿病肾病、冠心病等并发症，生存期可能缩短。糖尿病肾病Ⅲ期患者需限制蛋白质摄入至每日每公斤体重0.8克，使用缬沙坦胶囊保护肾功能。合并冠心病者应避免剧烈运动，随身携带硝酸甘油片。视网膜病变患者每3-6个月需进行眼底检查，必要时接受激光治疗。周围神经病变患者需每日检查足部，预防糖尿病足发生。
建议糖尿病患者建立规律作息，戒烟限酒，保持体重指数在18.5-23.9之间。每3个月复查肾功能、心电图等指标，每年进行并发症筛查。出现视力模糊、下肢水肿等症状时及时就医。通过综合管理，多数患者可有效延缓疾病进展，维持良好生活质量。
