乳腺增生中医治疗方法
乳腺增生可通过疏肝理气、活血化瘀、软坚散结、调摄冲任、扶正固本等中医方法治疗。乳腺增生多由情志不畅、肝气郁结、痰凝血瘀、冲任失调、气血不足等原因引起，表现为乳房胀痛、肿块、月经不调等症状。
一、疏肝理气
肝气郁结是乳腺增生的常见病因，表现为乳房胀痛随情绪波动加重。中医常用柴胡疏肝散加减治疗，成分包括柴胡、白芍、枳壳等，有助于缓解胸胁胀满。配合逍遥丸可调节情志，改善焦虑抑郁状态。日常应避免情绪紧张，适当进行八段锦等舒缓运动。
二、活血化瘀
气血瘀滞可导致乳房结块、刺痛拒按。血府逐瘀汤含桃仁、红花等成分，能消散局部瘀血。桂枝茯苓胶囊可温经通络，适用于经前乳房胀痛明显的患者。外敷金黄散软膏可促进局部血液循环。治疗期间需忌食生冷辛辣，防止加重血瘀。
三、软坚散结
痰凝形成的质硬肿块可使用海藻玉壶汤，含海藻、昆布等化痰散结药材。夏枯草膏能清肝火、消结节，适用于伴有口苦症状者。乳癖消片通过浙贝母、牡蛎等成分软化增生组织。需注意此类药物多属咸寒，脾胃虚寒者应配伍健脾药物。
四、调摄冲任
冲任失调常见月经周期紊乱伴乳腺症状。定坤丹含鹿茸、人参等，能调理阴阳平衡。二至丸适用于经量少、经期乳房胀痛者。配合艾灸关元、三阴交等穴位可增强。治疗期间需规律作息，避免熬夜耗伤肾气。
五、扶正固本
气血两虚型患者多见乳房隐痛、体倦乏力。归脾丸含黄芪、党参等补益药材，可提升机体功能。十全大补汤适用于术后或久病体弱者。食疗可选用山药、红枣等健脾食材。需注意补益药物应循序渐进，避免虚不受补。
中医治疗乳腺增生需坚持3-6个月周期，月经期应暂停活血类药物。日常保持情绪稳定，穿戴无钢圈文胸减少压迫。每月月经干净后3天进行乳房自检，发现肿块增大、乳头溢液等异常应及时复查。饮食宜清淡，限制咖啡、巧克力等含甲基黄嘌呤食物摄入，每周进行3-5次有氧运动改善气血循环。
