痛经治疗方法有哪些
痛经可通过热敷、服用止痛药、口服避孕药、中医调理、手术治疗等方式缓解。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫位置异常、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌病等原因引起。
1、热敷
下腹部热敷能促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。可使用热水袋或暖宝宝，温度控制在40-50摄氏度，每次持续20-30分钟。该方法适用于原发性痛经，对经期受寒引起的痉挛性疼痛效果显著。热敷时需避免烫伤皮肤，糖尿病患者及皮肤感觉障碍者慎用。
2、止痛药
布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠栓等非甾体抗炎药能抑制前列腺素合成。建议在月经来潮前1-2天开始服用，连续使用不超过3天。胃肠道溃疡患者应选择栓剂剂型，严重肝肾功能不全者禁用。用药期间出现呕血、黑便等消化道出血症状需立即停药就医。
3、口服避孕药
屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药可抑制排卵，减少子宫内膜前列腺素生成。需连续服用21天，停药后出现撤退性出血。高血压、血栓病史、35岁以上吸烟女性禁用。用药初期可能出现乳房胀痛、点滴出血等，通常2-3个月经周期后缓解。
4、中医调理
艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒、元胡止痛片等中成药具有温经散寒功效。寒凝血瘀型痛经表现为经血暗紫有血块，适合经前1周开始服用至经期结束。针灸选取关元、三阴交等穴位，隔日治疗1次，3个月为1疗程。治疗期间忌食生冷，保持腰腹部保暖。
5、手术治疗
腹腔镜下子宫神经阻断术适用于药物治疗无效的严重原发性痛经。子宫内膜异位症导致的继发性痛经可选择病灶切除术，合并子宫腺肌病者需评估是否行子宫切除术。术后需避孕3-6个月，盆腔粘连严重者可能需二次手术。所有手术方案均需完善超声、核磁共振等术前评估。
痛经患者日常应保持规律作息，经期避免剧烈运动和冷水浴。饮食上增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸的食物，减少咖啡因和酒精摄入。记录月经周期和疼痛程度变化，若出现非经期腹痛、性交痛或不孕等症状，需警惕子宫内膜异位症等器质性疾病，建议尽早就诊妇科进行超声检查和肿瘤标志物检测。
