大连心理咨询医院有几所医院啊

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业心理咨询或精神卫生科室，能够为不同需求的患者提供规范的心理评估、咨询及治疗服务。以下为各医院的具体信息：

心理咨询需求近年显著增长，工作压力、家庭关系、青少年心理问题等成为主要就诊原因。专业医疗机构通过心理测评、认知行为治疗等方式帮助患者改善情绪状态。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，心理科配备沙盘治疗室、生物反馈仪等专业设备，开展抑郁症、焦虑症等常见心理障碍的诊疗。医院拥有东北地区规模较大的心理危机干预中心，年接诊量逾3万人次。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊由精神医学教研室专家坐诊，开展心理CT、睡眠监测等特色项目。医院与高校合作建立的心理学实验室，为疑难病例提供多学科会诊支持。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，专家门诊需提前预约。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科配备经颅磁刺激治疗仪等设备，针对职场压力、产后抑郁等开展团体心理治疗。医院参与国家心理健康促进行动，定期举办心理健康讲座。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：工作日8:00-17:00，周末实行轮班制。

4.大连市友谊医院-心理卫生科

大连市友谊医院心理卫生科侧重心身疾病治疗，建立心理-生理联合诊疗模式。科室引进虚拟现实暴露系统，在恐惧症、创伤后应激障碍治疗方面具有特色。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天。

5.大连大学附属中山医院-精神心理科

大连大学附属中山医院精神心理科开展儿童青少年心理行为干预、老年认知功能评估等特色服务。医院设有独立心理测量室，配备国际标准化量表和评估系统。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：每日8:00-11:30，13:30-17:00。

保持心理健康需建立规律作息与适度运动习惯，建议每周进行3次以上有氧运动。出现持续两周以上的情绪低落、失眠或兴趣减退时，应及时到专业机构评估。学习正念冥想、情绪管理等技巧有助于缓解日常压力，避免过度依赖网络社交替代真实人际互动。