长沙哪里治失眠医院好
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、长沙市第一医院、湖南省脑科医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省第二人民医院、长沙市第四医院、湖南省妇幼保健院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。长沙有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和技术优势。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院是湖南省乃至全国知名的综合性医院，神经内科在失眠诊疗方面具有显著优势。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并提供个性化治疗方案。医院在睡眠障碍研究领域处于国内水平。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠医学中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠进行评估和治疗。医院在精神心理疾病诊疗方面具有丰富的临床经验。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
4.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合，结合现代医学技术和传统中医调理，为患者提供全面的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，医护人员专业素质高。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.湖南省脑科医院-睡眠障碍科
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。医院拥有独立的睡眠监测室和专业的医疗团队，能够为失眠患者提供的诊断和有效的治疗方案。医院在精神心理疾病诊疗方面具有丰富经验。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在失眠治疗方面具有独特优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，医护人员专业素质高。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面积累了丰富经验。医院采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为患者提供优质的医疗服务。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省第二人民医院-精神科
湖南省第二人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力。医院拥有专业的睡眠医学团队，配备多导睡眠监测仪等设备，能够对失眠进行评估和治疗。医院在精神心理疾病诊疗方面具有丰富的临床经验。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区人民中路139号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
9.长沙市第四医院-神经内科
长沙市第四医院神经内科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合，结合现代医学技术和传统中医调理，为患者提供全面的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，医护人员专业素质高。
长沙市第四医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路70号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.湖南省妇幼保健院-妇女保健科
湖南省妇幼保健院妇女保健科专注于女性失眠问题的诊疗。医院针对女性特殊生理时期的睡眠问题，提供专业的诊疗服务。医院环境舒适，医护人员专业素质高，为女性患者提供贴心的医疗服务。
湖南省妇幼保健院地址：湖南省长沙市开福区湘春路53号。
就诊科室：妇女保健科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。睡前可以尝试冥想、深呼吸等放松技巧。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。如果失眠症状持续两周以上，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。长期失眠可能导致多种健康问题，应引起足够重视。
