长沙哪个中医院看失眠

长沙治疗失眠比较好的中医院有湖南省中医药研究院附属医院、湖南中医药大学第一附属医院、湖南中医药大学第二附属医院、长沙市中医医院（长沙市第八医院）、湖南省中医院（湖南中医药大学附属医院）。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等多种传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。中医认为失眠多与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理，通过辨证施治改善睡眠质量。

1.湖南省中医药研究院附属医院-脑病科

湖南省中医药研究院附属医院是一所集医疗、科研、教学于一体的三级甲等中医医院，在中医脑病治疗领域具有较高声誉。医院脑病科采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，针对失眠患者制定个性化治疗方案，临床效果显著。

湖南省中医药研究院附属医院地址：湖南省长沙市岳麓区麓山路58号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

2.湖南中医药大学第一附属医院-脑病科

湖南中医药大学第一附属医院是湖南省规模大的三级甲等中医医院，其中脑病科是国家中医药管理局重点专科。医院在治疗失眠方面采用中药内服、针灸、耳穴压豆等特色，配合心理疏导，帮助患者改善睡眠质量。

湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

3.湖南中医药大学第二附属医院-针灸推拿科

湖南中医药大学第二附属医院针灸推拿科是湖南省重点专科，在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用针灸、推拿、拔罐等传统，配合中药调理，通过调节经络气血，改善睡眠障碍。

湖南中医药大学第二附属医院地址：湖南省长沙市开福区蔡锷北路233号。

就诊科室：针灸推拿科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

4.长沙市中医医院-中医内科

长沙市中医医院（长沙市第八医院）是一所三级甲等中医医院，其中中医内科在治疗失眠方面经验丰富。医院采用中药调理、穴位贴敷、耳穴压豆等特色，结合现代医学检查手段，为患者提供全面的诊疗服务。

长沙市中医医院地址：湖南省长沙市天心区书院路542号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

5.湖南省中医院-脑病科

湖南省中医院（湖南中医药大学附属医院）脑病科是湖南省重点专科，在治疗失眠方面具有丰富经验。科室采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，通过辨证施治改善患者睡眠质量。

湖南省中医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。

预防失眠需要养成良好的作息习惯，保持规律的睡眠时间。睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品，减少电子设备使用。适当运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。保持心情愉悦，学会压力管理也很重要。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗，避免自行服用安眠药物。