绍兴市专业心理咨询的医院
绍兴市专业心理咨询比较好的医院有绍兴市第七人民医院、绍兴市人民医院、绍兴文理学院附属医院、绍兴市中心医院、绍兴市立医院等。这些医院均设有心理科或精神卫生科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为各类心理问题、情绪障碍及精神疾病患者提供科学评估和规范化治疗。部分医院还开设心理危机干预，开展心理健康教育讲座，在区域内具有较高的专业影响力。
心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、青少年心理问题等成为常见诱因。及时寻求专业帮助能有效预防心理问题恶化，改善生活质量。
绍兴市第七人民医院是绍兴市精神卫生防治中心，心理科拥有经验丰富的专业团队，采用认知行为、沙盘治疗等多种心理干预技术。医院设有开放式心理门诊和封闭式心理病房，针对抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等提供个性化治疗方案，同时承担绍兴地区精神卫生公共事务管理职能。
绍兴市第七人民医院地址：浙江省绍兴市越城区延安路123号。
就诊科室：心理科、精神科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
绍兴市人民医院临床心理科依托三甲综合医院多学科优势，开展心理测评、心理咨询及药物治疗综合服务。科室配备生物反馈仪等设备，对职场压力、亲子关系、创伤后应激障碍等有丰富诊疗经验，并与神经内科、心内科建立联合会诊机制。
绍兴市人民医院地址：浙江省绍兴市越城区中兴北路568号。
就诊科室：临床心理科。
门诊时间：周一至周日全天开放，夜间急诊至20:30。
绍兴文理学院附属医院精神卫生科集医疗、教学、科研于一体，开展青少年心理问题特色诊疗。科室采用正念减压、团体心理治疗等干预手段，对考试焦虑、网络成瘾、人际交往障碍等有专项研究，定期举办高校心理健康公益活动。
绍兴文理学院附属医院地址：浙江省绍兴市越城区环城西路508号。
就诊科室：精神卫生科。
门诊时间：周一至周六上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
绍兴市中心医院心理咨询门诊配备国家二级心理咨询师团队，提供婚姻家庭咨询、职业规划指导等服务。医院引进国际通用心理量表系统，建立心理健康档案管理体系，对轻度至中度心理障碍患者实施阶梯式干预方案。
绍兴市中心医院地址：浙江省绍兴市柯桥区华齐路1066号。
就诊科室：心理咨询门诊。
门诊时间：工作日全天开放，周末上午半天门诊。
绍兴市立医院心身医学科专注心身疾病诊疗，采用药物与心理治疗结合模式。科室特色为慢性病患者心理调适，针对高血压、糖尿病等伴发情绪问题开展专项干预，设有放松训练室和音乐治疗室等特色功能区。
绍兴市立医院地址：浙江省绍兴市越城区人民中路641号。
就诊科室：心身医学科。
门诊时间：周一至周五全天，周六上午。
心理健康需要日常维护，建议保持规律作息和适度运动，建立社会支持系统。出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退等症状时应及时就医，避免自行诊断用药。可通过冥想、呼吸训练等方法缓解压力，学校和工作单位应定期组织心理健康筛查，早期识别高危人群。绍兴市各医院心理咨询门诊均提供预约服务，部分社区卫生院也有基础心理辅导资源。
