高血压、头晕、耳鸣是怎么回事
高血压、头晕、耳鸣可能由遗传因素、精神紧张、颈椎病、梅尼埃病、脑供血不足等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。建议及时就医，在医生指导下明确病因并接受规范治疗。
1、遗传因素
高血压具有明显的家族聚集性，父母患有高血压时子女发病概率增高。遗传因素导致血管紧张素系统异常或钠敏感性增强时，可能引发血压升高并伴随头晕耳鸣。这类患者需长期监测血压，通过低盐饮食、规律作息等非药物方式控制，必要时遵医嘱使用苯磺酸氨氯地平片等降压药物。
2、精神紧张
长期焦虑或压力过大会刺激交感神经兴奋，引起血管收缩和血压波动。此时内耳微循环可能受影响，出现搏动性耳鸣伴眩晕感。建议通过正念冥想、深呼吸训练缓解紧张情绪，血压持续超过140/90mmHg时可短期服用酒石酸美托洛尔片控制。
3、颈椎病
椎动脉型颈椎病患者因骨质增生压迫血管，易导致后循环缺血。典型表现为转头时突发眩晕、耳鸣，可能伴随视物模糊和血压反射性升高。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经改善症状，严重椎管狭窄者需考虑椎间盘切除术。
4、梅尼埃病
内淋巴积水引发的梅尼埃病会出现旋转性眩晕、低频耳鸣和波动性听力下降，急性发作时可能因前庭系统紊乱引起血压升高。发作期可服用盐酸倍他司汀片调节内耳微循环，顽固病例需进行内淋巴囊减压术。
5、脑供血不足
脑动脉硬化或狭窄导致血流灌注不足时，患者会出现昏沉感头晕、蝉鸣样耳鸣，血压代偿性升高以维持脑部供血。这种情况需联合阿托伐他汀钙片稳定斑块，配合尼莫地平片扩张脑血管，颈动脉狭窄超过70%需支架植入治疗。
日常应注意保持低钠高钾饮食，每日食盐摄入不超过5克，多吃香蕉、菠菜等富钾食物。避免突然起身或剧烈转头，洗澡水温不宜过高。每周进行3-5次快走或游泳等有氧运动，每次持续30-45分钟。戒烟限酒，保证7-8小时睡眠，定期测量血压并记录波动情况。若出现持续头痛、视物变形等预警症状应立即急诊就医。
