月经过后小腹隐痛腰酸怎么回事
月经过后小腹隐痛腰酸可能与盆腔充血、激素水平波动、子宫内膜异位症、慢性盆腔炎、泌尿系统感染等因素有关，可通过热敷休息、药物止痛、抗感染治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、盆腔充血
月经期盆腔血管扩张充血，经后血流回流缓慢可能导致持续隐痛。多表现为下腹坠胀感，伴随腰部酸困，通常1-3天自行缓解。可采取俯卧位休息，用40℃左右热水袋热敷下腹，避免剧烈运动。若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。
2、激素水平波动
经期结束后孕激素水平下降可能引发子宫平滑肌轻微痉挛，常见于黄体功能不足者。疼痛呈间歇性，可能放射至腰骶部。建议适量饮用姜茶暖宫，补充维生素E软胶囊调节内分泌，必要时需检测性激素六项。
3、子宫内膜异位症
异位内膜组织在经期后持续刺激周围神经，常引发进行性加重的隐痛，可能伴随深部性交痛。妇科检查可触及触痛结节，B超可见巧克力囊肿。确诊后需遵医嘱使用地诺孕素片、戈舍瑞林缓释植入剂等药物，或考虑腹腔镜手术。
4、慢性盆腔炎
病原体感染引起的盆腔粘连可导致经后持续性钝痛，伴随白带增多异味。血常规检查显示白细胞升高，阴道分泌物培养可明确病原体。急性发作期需静脉注射头孢曲松钠联合甲硝唑氯化钠注射液，慢性期可配合盆底康复治疗。
5、泌尿系统感染
经期卫生不良可能诱发膀胱炎或肾盂肾炎，疼痛多位于下腹两侧，伴随尿频尿急。尿常规检查可见白细胞和细菌超标。需遵医嘱口服盐酸左氧氟沙星胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，每日饮水保持2000毫升以上。
日常应注意经期卫生，选择透气棉质内裤并每日更换。经后避免立即盆浴或游泳，可进行温和的腰腹拉伸运动促进血液循环。饮食上增加山药、枸杞等健脾补肾食材，限制生冷辛辣刺激。若疼痛持续超过3天或伴随发热、异常出血等症状，需立即就诊妇科或泌尿外科排查器质性疾病。定期妇科检查有助于早期发现子宫内膜异位等潜在问题。
