哺乳期发烧38℃怎么退烧
2025-12-10 06:11:59
哺乳期发烧38℃可通过物理降温、调整饮食、补充水分、药物治疗、及时就医等方式退烧。哺乳期发烧可能与感冒、乳腺炎、上呼吸道感染、尿路感染、产后感染等因素有关。
1、物理降温
哺乳期发烧38℃时可以采用物理降温的方式帮助退烧，比如使用温水擦拭身体，重点擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富的部位。也可以使用退热贴贴在额头，帮助降低体温。物理降温有效，不会影响母乳喂养。
2、调整饮食
哺乳期发烧期间要注意清淡饮食，多吃容易消化的食物，比如粥类、面条、蔬菜汤等。避免食用辛辣刺激、油腻的食物。可以适量增加富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。
3、补充水分
发烧会导致体内水分流失加快，哺乳期妈妈需要多喝水，保持充足的水分摄入。可以喝温开水、淡盐水或者稀释的果汁，每天饮水量建议在2000毫升以上。充足的水分有助于退烧，也能保证母乳的分泌量。
4、药物治疗
如果体温持续不降或者超过38.5℃，可以在医生指导下使用对哺乳影响较小的退烧药物，比如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、双氯芬酸钠栓等。用药期间要遵医嘱，注意观察药物对宝宝的影响。
5、及时就医
如果发烧持续超过24小时不退，或者伴有乳房红肿疼痛、咳嗽咳痰、尿频尿急等症状，要及时就医检查。医生会根据具体病因开具相应的药物治疗，比如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液等抗生素或抗炎药物。
哺乳期发烧期间要注意休息，保证充足的睡眠。可以继续母乳喂养，但要注意喂奶前后洗手，戴口罩防止传染给宝宝。房间要保持通风，温度适宜。如果使用药物治疗，要咨询医生药物对哺乳的影响。体温超过38.5℃或者症状加重时，要及时就医，不要自行用药。平时要注意预防感冒，避免着凉，保持心情愉快，适当运动增强体质。
