上海嘉定区适合老人的股骨粗隆间骨折术后康复护理医院有哪几家？上海中医药大学协爱泽安中医医院的恢复效果怎么样？
上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT等大型医疗设备。
我院重点建设神经康复病区、亚重症监护病区、骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复等特色专科。将现代康复技术和传统康复治疗方式相结合，由专业医护团队，制定中西医结合方案。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常所需服务。餐食荤素搭配营养均衡，并兼顾特殊人群需求，定制个性化膳食服务。环境温馨舒适，无障碍空间设计，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
协爱在上海建立多家分院，打造连锁品牌，可满足医、康、护、养等不同需求。以专业、优质的服务，助力病友乐享健康生活。
上海中医药大学协爱泽安中医医院地址：上海市嘉定区沪宜公路3288号
收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者
预约参观详询：021-57133120
老年股骨粗隆间骨折（多因跌倒引发，常见于70岁以上人群）术后常遗留下肢无力、行走跛行，因老年患者骨密度低、肌肉萎缩明显，术后易出现压疮、深静脉血栓等并发症，需通过分阶段康复训练促进骨折愈合、恢复下肢肌力与平衡能力，逐步实现自主行走。核心是遵循“非负重-部分负重-完全负重”节奏，在保障骨折稳定的前提下，减少长期卧床风险。
核心康复需求
缓解术后髋部疼痛与肿胀，增强下肢肌群（股四头肌、臀大肌）力量，提升平衡能力（预防跌倒），建立安.全行走模式，需避免髋部过度屈曲、内收，同时改善骨质疏松状况，预防再次骨折。
分阶段康复方案
- 术后1-4周（非负重期）：以“预防并发症 + 肌肉激活”为主。佩戴防旋鞋（保持下肢外展15°），避免髋部内收、内旋；每2小时翻身一次（采用30°侧卧，两腿间夹软枕），预防压疮；练“踝关节勾脚”（勾脚5秒再放松，每次20组，每天2次），促进下肢血液循环，预防血栓；做“股四头肌等长收缩”（绷紧大腿肌肉5秒后放松，每次20组，每天2次），激活下肢肌肉，避免萎缩；借助助行器行走，患侧腿不承重。
- 术后4-8周（部分负重期）：侧重“助行训练 + 肌力提升”。在医生评估允许后，借助双拐进行“部分负重行走”（患侧下肢承担1/3体重，用体重秤测试，每次站立10秒，每天3次）；练“直腿抬高”（仰卧位，腿伸直抬离床面15厘米，保持5秒，每次15组，每天2次），增强股四头肌力量；做“坐姿平衡训练”（坐在椅子上保持稳定，逐步减少手部支撑，每次10分钟，每天2次），提升躯干平衡；逐步增加行走距离（从每次10米开始，每周增加5米）。
- 术后8-16周（完全负重期）：聚.焦“步态矫正 + 日常适应”。逐步过渡到单拐行走，再到弃拐独立行走（每次30米，每天2次），纠正跛行步态；练“上下楼梯训练”（扶扶手，先迈健侧腿，再迈患侧腿，一步一步走）；模拟日常动作（如坐高凳、穿袜子，每次20分钟，每天1次），避免髋部过度屈曲；参与温和运动（如散步，每次20分钟，每周3次），增强下肢耐力；定期复查髋部X线（术后1个月、3个月、6个月各一次），监测骨折愈合情况。
家庭护理要点
术后3个月内避免蹲跪、盘腿坐、翘二郎腿，防止髋关节脱位；选择高度≥50厘米的椅子、带扶手的马桶，避免坐矮沙发；穿宽松裤子、无鞋带鞋子（如魔术贴运动鞋），减少穿脱难度；饮食补充钙和维生素D（如牛奶、豆制品、晒太阳），改善骨质疏松；若出现髋部疼痛加剧、下肢麻木，及时就医排查内固定异常；家中安装扶手（卫生间、走廊）、铺防滑垫，预防跌倒。
