上海浦东新区适合老人的桡骨远端骨折术后康复护理医院有哪几家？上海中医药大学协爱璟安康复医院的就医体验怎么样？
在上海中医药大学协爱璟安康复医院康复大厅里，康复师正在指导术后患者训练。患者的家属这样说道，“家门口新开的这家康复医院，实在太方便了，医护很专业，我们过来看望省时省力，舒心多了。”
作为一家专业的康复护理医院，上海中医药大学协爱璟安康复医院致力于为有健康需求的患者提供专业的康复服务。医院位于浦东新区城南路318号，拥有64排CT、高压氧舱等大型医疗设备，可以收住骨科康复、神经康复、脑病康复、术后康复、肿瘤康复、认知障碍康复、老年慢性病等不同需求的患者。
协爱临床中综合运用高压氧舱、核磁共振、CT、DR、经颅磁等先..进设备，结合中医适宜技术、物理治疗(PT)、作业治疗(OT)、言语治疗(ST)、物理因子治疗、康复训练、中药内服外用及心理疏导等多元化手段，形成“早期干预—中期强化—后期巩固”的全周期康复治疗链。
协爱将“患者为中心”理念贯穿全程，创新性融入“五行护理”模式，通过情志调护、功能训练与中医辨证施护相结合，提升护理服务质量与患者就医体验。
院内全面推行中西医协同诊疗模式，以中医辨证施治为核心，系统整合药汤剂、针灸推拿等传统疗.法，通过“辨证施治、固本培元”的中医特色干预路径，结合患者个体体质与病程特点，制定“一人一方”个性化的诊疗方案。
为确保医护人员的工作质量和服务水平得到有效的保障。医院对医护人员的招聘、培训、考核、晋升等方面进行了严格的管理。护工团队持证上岗，提供24小时生活照护服务，营养师精选新鲜食材，制定饮食方案。住院环境温馨舒适，单人间、双人间、多人间等多种房型满足不同需要。
上海中医药大学协爱璟安康复医院是协爱集团下属医院之一，作为上海中医药大学校董单位，协爱集团立足上海、辐射全国，建立了30多家上海中医药大学协爱品牌的连锁中医医院、中医门诊部、康复医院、养老院及多家互联网医院，致力于为更多人提供优质中医药医疗服务。
协爱与复旦大学附属中山医院共建“医疗技术协作中心”，与多家三甲医院共建医联体，与上海中医药大学共同成立“协爱质量管理委员会”，保障协爱医疗质量的持续提升。
未来，上海中医药大学协爱璟安康复医院将继续坚持以康复医学为导向，不断提升医疗服务质量和水平，为患者提供更加专业、优质、个性化的康复护理服务。
预约参观详询：021-57133120
老年桡骨远端骨折（多因跌倒手撑地引发，俗称“手腕骨折”）术后常遗留手腕疼痛、活动受限（如无法握拳、拧毛巾困难），因老年患者手腕关节退变明显、肌腱弹性差，易出现关节僵硬、握力下降，需通过分阶段康复训练改善手腕活动度、增强前臂与手部肌群力量，逐步恢复日常用手功能。核心是遵循“制动保护-温和松解-功能强化”节奏，避免手腕过度负重，结合抓握与旋转训练。
核心康复需求
缓解手腕术后疼痛与肿胀，恢复手腕活动度（掌屈≥60°、背伸≥60°、旋转≥80°），增强手部握力（可握力0.5kg以上），改善手部精细动作（如捏取物品、扣纽扣），预防关节粘连与肌腱挛缩，需避免手腕提重物，结合日常用手场景开展训练。
分阶段康复方案
- 术后1-4周（制动保护期）：以“被动活动 + 消肿”为主。佩戴手腕固定支具（保持腕关节中立位），每天除训练外均需佩戴；抬高患肢（高于心脏水平），每天3次，每次30分钟，减轻肿胀；在康复师指导下做“手指被动屈伸”（他人协助缓慢弯曲、伸展手指，每次保持2秒，每次8组，每天2次）；练“前臂肌肉等长收缩”（绷紧前臂肌肉5秒后放松，每次15组，每天2次），避免肌肉萎缩；术后2周切口愈合后，用温水泡手（水温37℃-38℃，每次10分钟，每天1次）。
- 术后4-8周（活动度提升期）：侧重“主动活动 + 握力激活”。逐步减少支具佩戴时间（每天取下1-2小时）；练“手腕主动屈伸”（坐姿，缓慢弯曲、伸展手腕，每次10组，每天2次）；借助弹力带练“手腕抗阻训练”（弹力带套在手掌，缓慢向掌屈、背伸方向拉拽，每次8组，每天1次）；做“抓握训练”（从抓握软海绵开始，逐步过渡到握力球，每次10组，每天2次）；尝试“简单精细动作”（如捡黄豆、串大颗粒珠子，每次10分钟，每天1次）。
- 术后8-12周（功能巩固期）：聚.焦“日常适应 + 力量强化”。取下支具，练“手腕旋转训练”（手持水杯缓慢旋转手腕，每次10组，每天2次）；模拟日常动作（如拧瓶盖、使用筷子、系鞋带，每次15分钟，每天1次）；用握力器练“握力提升”（从0.3kg开始，每次握10秒，每次10组，每天1次）；尝试轻度家务（如摆碗筷、叠衣物，每次15分钟，每天1次）；定期复查手腕X线（术后4周、8周、12周各一次），监测骨折愈合情况。
家庭护理要点
术后3个月内避免手腕提重物（超过1kg）、剧烈旋转（如拧重物）；选择宽松袖口衣物，减少穿脱时对腕关节的牵拉；注意手腕保暖，冬季外出佩戴棉质护腕；饮食补充钙与蛋白质（如牛奶、鸡蛋），促进骨骼修复；训练时若出现手腕剧烈疼痛或弹响，立即停止并咨询康复师；家中准备辅助工具（如带吸管的杯子、魔术贴衣物），减少手腕负担。
