无锡市看失眠最好的医院

无锡市治疗失眠比较好的医院有：无锡市精神卫生中心、无锡市人民医院、无锡市第二人民医院、江南大学附属医院、无锡市中医医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不当或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，严重时还会导致抑郁、焦虑等心理问题。及时就医并接受专业治疗非常重要。

1.无锡市精神卫生中心-精神科

无锡市精神卫生中心是无锡市精神卫生领域的专业医疗机构，拥有经验丰富的精神科专家团队。该中心在失眠治疗方面采用药物与心理治疗相结合的方式，针对不同患者制定个性化治疗方案。医院配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。

无锡市精神卫生中心地址：江苏省无锡市滨湖区钱荣路156号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:00。

2.无锡市人民医院-神经内科

无锡市人民医院是三级甲等综合医院，神经内科在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够开展多导睡眠监测等检查，为失眠患者提准诊断。医院注重中西医结合治疗，效果显著。

无锡市人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区清扬路299号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.无锡市第二人民医院-神经内科

无锡市第二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室配备专业的睡眠监测室，能够开展全面的睡眠评估。医院采用认知行为等非药物治疗方法，配合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。

无锡市第二人民医院地址：江苏省无锡市梁溪区兴源北路585号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.江南大学附属医院-心理科

江南大学附属医院心理科在失眠等睡眠障碍治疗方面具有专业优势。科室拥有专业的心理治疗师团队，能够为患者提供心理咨询和认知行为治疗。医院环境舒适，注重保护患者隐私，让患者在放松的状态下接受治疗。

江南大学附属医院地址：江苏省无锡市滨湖区蠡湖大道2000号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.无锡市中医医院-脑病科

无锡市中医医院脑病科采用中西医结合方法治疗失眠，特色鲜明。科室运用针灸、推拿等传统中医，配合中药调理，帮助患者改善睡眠质量。医院注重整体调理，在改善睡眠的同时调节患者整体健康状况。

无锡市中医医院地址：江苏省无锡市梁溪区中南西路8号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

预防失眠需要建立良好的睡眠习惯。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适当运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。如果失眠持续超过一个月，应及时就医，避免自行长期服用安眠药物。通过专业治疗和生活方式调整，大多数失眠症状都能得到有效改善。