广州专业治疗看失眠医院
广州专业治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市第八人民医院、广州中医药大学第一附属医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或身体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至导致其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠的关键。
1.广东省人民医院-心理精神科
广东省人民医院是华南地区知名的综合性三甲医院，其心理精神科在失眠治疗方面经验丰富。医院拥有的睡眠监测设备和专业的心理治疗团队，采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者提供个性化诊疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：心理精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备国际标准的睡眠监测中心，采用多导睡眠图等技术，能够准确诊断各类失眠问题。专家团队在治疗顽固性失眠方面积累了丰富临床经验。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-睡眠医学中心
广州市第一人民医院睡眠医学中心是广州地区较早成立的睡眠障碍。中心拥有独立的睡眠监测室和专业的诊疗团队，采用认知行为、生物反馈治疗等多种方法，为失眠患者提供全方位诊疗服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。医院采用中西医结合治疗方法，结合心理评估和药物治疗，针对不同类型失眠制定个性化方案。科室还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好睡眠习惯。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院拥有专业的睡眠监测设备和诊疗团队，能够准确评估失眠原因并提供针对性治疗方案。科室注重失眠的长期管理和随访。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区精神卫生医院，其睡眠障碍科专注于各类睡眠问题的诊断和治疗。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为顽固性失眠患者提供专业诊疗服务。
广州市脑科医院地址：广州市白云区黄石西路马务大街9号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
7.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在失眠诊疗方面具有特色优势。医院采用国际标准的诊疗流程，结合心理评估和药物治疗，为患者提供个性化诊疗方案。科室还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科在中医治疗失眠方面具有独特优势。医院采用针灸、中药等传统，结合现代医学技术，为失眠患者提供特色治疗。科室注重整体调理，帮助患者恢复自然睡眠节律。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
9.广州市第八人民医院-精神科
广州市第八人民医院精神科在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院采用规范的诊疗流程，结合心理评估和药物治疗，为各类失眠患者提供专业服务。科室还注重睡眠健康教育和长期随访管理。
广州市第八人民医院地址：广州市白云区华英路8号。
就诊科室：精神科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在中医治疗失眠方面具有显著特色。医院采用中药调理、针灸等传统，结合现代医学理念，为失眠患者提供个性化治疗方案。科室注重整体调理和体质改善。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30；周六8:00-12:00。
改善失眠问题需要综合管理。保持规律作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境有助于改善睡眠质量。适度运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以帮助缓解睡前焦虑。若失眠持续影响生活，应及时就医寻求专业帮助。
