健脾

小满防湿邪中医生如何祛湿健脾
小满,二十四节气之一,其含义是夏熟作物籽粒开始灌浆饱满,但尚未成熟,只是小满,尚未大满。大约每年公历的5月21日或22日是小满。一、预防内热外热:1、多饮用水,以温水为宜,可促进新陈代谢、内热排放。但是,不要用饮料代替。特别是橙汁。因为橙汁喝得热痰,加重内热。2、多吃蔬菜水果,如冬瓜、苦瓜、甜瓜、芦笋、芹菜、

按摩9大穴位能健脾治贫血
贫血临床表现多样化,但与脾胃功能关系最密切。中医称脾为后天之本,即脾健运功能正常,谷精不断吸收,化气血,营养全身。因此,采用健脾益胃的保健按摩方法,对贫血有良好的疗效。1、搅动沧海舌头在口腔上、下牙龈周围从左到右,从右到左各旋转10次,产生津液分3口缓慢吞咽。2、摩脑腹部双重叠,置于神阙穴,即脐眼,先逆时

健脾养胃怎么办?移动脚趾是健康的好处
所谓养树护根,养人护脚,脚作为人体的第二心脏,从脚底的感觉、温度、形状等都可以从一定程度上看出自己的身体健康状况,所以脚的重要性不言而喻。那么,如何通过脚的动作为健康的加分呢?动脚趾:健脾养胃脾胃功能弱的人,请经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间,练习用两个脚趾和三个脚趾夹住东西,坐着睡着的时候有意识地活

女性如何补充血气养血先健脾
一个女人的颜色、状态良好,与血气是否充满有很大的关系,血气不足脸部变黄,容易变黄脸部的现象,女性如何补充血气?要补充血气,首先要健脾。中医认为,血气充足是人体健康状态的保证之一。一个人气血充足,脸色红润,精神饱满,相反气血不足,脸色变黄,抵抗力下降。中医指出,脾是人体血气的来源,血气不足与脾有着密切

两种健脾粥解决了黄脸婆的问题
脾脏是身体重要的消化和代谢器官,如果脾脏功能不好,不仅容易出现各种消化疾病,还会影响皮肤和颜色,导致食欲不振、腹泻、面黄肌瘦等症状。养脾粥可以这样吃【枣饭】材料:党参10公斤,糯米250公斤,糖50公斤,枣数。做法:1、将党参、枣洗净放入锅中,加水适量浸泡后煎30分钟后捞出。2、药液加糖煎糖溶化后备用。3、将糯米洗净

丁桂薏芽健脾凝胶的吃法
丁桂薏芽健脾凝胶有健脾胃,除湿和消滞的功效。儿童厌食症是指患有长期暴食、食欲不振甚至拒绝食物的儿童常见的慢性食欲障碍,这是儿科常见的疾病,对于患有厌食症的儿童,肤色蜡黄、消瘦、腹胀、腹泻、丁桂薏仁健脾凝胶可以发挥作用。一、丁桂薏仁健脾凝胶吃法1、丁桂薏仁健脾凝胶选用药食同源的山药、薏仁、枣、山楂、白

儿童健脾散的效果
儿童健脾散,中成药,常见暗黄粉的香味,甜味,主要由党参、石莲子、木香、广藿香茯苓、黄芪、白扁豆、六神曲、白芷、甘草组合而成。具有补中益气、健脾胃、开胃消食等效果,儿童健脾主要用于脾胃虚弱、腹胀、呕吐、不想吃饭、食积滞、嘎嘎吞酸等症状。儿童健脾散的效果:1、可用于儿童脾胃虚弱、儿童呕吐、食欲不振等症状,