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比坚果还护心的食物，常吃，降脂又稳压，心脏强健了，身体也有劲

比坚果还护心的食物，常吃，降脂又稳压，心脏强健了，身体也有劲

最近体检报告上的血脂数据是不是又亮红灯了？先别急着买昂贵的保健品，菜市场里藏着一位低调的"心脏守护神"。它价格亲民得不像实力派，护心效果却能让坚果都自愧不如。更惊喜的是，它还能帮血压"踩刹车"，让你浑身充满使不完的劲儿。...

#心脏 #身体

吃豆腐可以预防心梗？医生辟谣：吃这3食物，可能诱发心肌梗死！

吃豆腐可以预防心梗？医生辟谣：吃这3食物，可能诱发心肌梗死！

最近朋友圈疯传"每天吃豆腐能预防心梗"，让不少中老年朋友把豆腐当成了"保命符"。但真相可能让你大跌眼镜——某些看似健康的食物，反而可能悄悄伤害你的心脏！今天就来揭开这些"健康陷阱"的真面目。一、豆腐防心梗？别被传言骗了1...

#心肌梗死 #心梗

吃香菇会刺激痛风？这3种食物尽量要少吃，吃的越多尿酸越高！

吃香菇会刺激痛风？这3种食物尽量要少吃，吃的越多尿酸越高！

痛风患者注意了！餐桌上这些"隐形杀手"可能正在悄悄升高你的尿酸。香菇这种看似健康的食材，居然也会成为诱发痛风的帮凶？今天就来扒一扒那些披着"养生外衣"的高嘌呤食物。一、香菇真的是痛风禁忌吗？1、干香菇嘌呤含量惊人每100...

#痛风 #尿酸

吃生姜可以预防类风湿？类风湿高发期建议多吃这4种食物，快看看

吃生姜可以预防类风湿？类风湿高发期建议多吃这4种食物，快看看

类风湿关节炎这个"不死的癌症"，让多少人在阴雨天痛到怀疑人生？最近有传言说吃生姜能预防类风湿，这到底靠不靠谱？今天咱们就掰开揉碎说清楚，顺便分享4种真正对关节友好的食物。一、生姜防类风湿的真相大揭秘1、实验室里的惊喜发现...

#风湿 #类风湿

65岁老人患直肠癌，提醒：反复加热的3种食物，或是癌症“帮凶”

65岁老人患直肠癌，提醒：反复加热的3种食物，或是癌症“帮凶”

65岁张大爷最近总感觉排便不畅，起初以为是年纪大了消化不好，直到便血症状持续两周才就医，结果查出直肠癌中期。医生追问饮食习惯发现，老人常年吃反复加热的剩菜。这种隐藏在日常饮食中的危险，可能正悄悄侵蚀很多人的健康。一、这3...

#直肠癌 #癌症

豆浆是类风湿“杀手”？医生再三提醒：类风湿老人，少吃3种食物

豆浆是类风湿“杀手”？医生再三提醒：类风湿老人，少吃3种食物

豆浆是类风湿"杀手"？这个说法让很多爱喝豆浆的人心里打鼓。每天早上一杯热腾腾的豆香，难道真要戒掉？先别急着倒掉你的豆浆机，让我们把这件事掰开揉碎说清楚。类风湿患者确实需要注意饮食，但真相可能和你想的不太一样。一、豆浆与类...

#风湿 #豆浆

提醒！硒是强健骨骼、防脱发的必需元素，常吃4种食物就能补！

提醒！硒是强健骨骼、防脱发的必需元素，常吃4种食物就能补！

头发大把掉、指甲总断裂？你可能缺了这个"护体金丹"！最近实验室的小伙伴们都在传阅一份检测报告，发现连续熬夜加班的几位同事，头发里的硒含量都低得惊人。这个藏在元素周期表第34位的小家伙，可是关系到你从头到脚的健康密码。一、...

#脱发 #防脱发

类风湿一点辣椒都不能沾？医生忠告：不想发作，这3种食物要注意

类风湿一点辣椒都不能沾？医生忠告：不想发作，这3种食物要注意

类风湿患者面对美食时总要多一分谨慎，特别是当餐桌上出现红艳艳的辣椒时，身边总会响起"这个不能吃"的提醒。但事实真的如此绝对吗？关于类风湿的饮食禁忌，其实存在很多被误解的真相。一、辣椒真的是洪水猛兽吗1、辣椒素的双面性辣椒...

#风湿 #类风湿

鸡蛋和牛肉，是肿瘤的“发物”？错！加速癌细胞生长或是3种食物

鸡蛋和牛肉，是肿瘤的“发物”？错！加速癌细胞生长或是3种食物

肿瘤患者到底能不能吃鸡蛋和牛肉？这个问题困扰着太多人。每次提到"发物"，总有人把鸡蛋、牛肉列入黑名单，其实真正需要警惕的是另外三类食物。今天我们就来揭开这个饮食迷思，让你吃得明白又安心。一、鸡蛋和牛肉到底是不是"发物"？...

#肿瘤 #鸡蛋

揭秘食物中常见的致癌物，长期食用或有风险，方便面不在其中

揭秘食物中常见的致癌物，长期食用或有风险，方便面不在其中

泡面人群可以松口气了！最近某实验室公布的数据显示，我们餐桌上潜伏的"致癌刺客"根本不是方便面。这些天天见面的食物，可能正在悄悄威胁你的健康。今天就来扒一扒那些披着"健康"外衣的危险分子。一、这些食物比你想象的更危险1、发...

发霉的花生不能吃，含有黄曲霉素可致癌？提醒：5种食物尽量少吃

发霉的花生不能吃，含有黄曲霉素可致癌？提醒：5种食物尽量少吃

掰开发霉的花生，里面藏着肉眼看不见的"毒王"——黄曲霉素。1毫克就能致癌，20毫克直接致.命，280℃高温都杀不死它！更可怕的是，它可能正悄悄出现在你家厨房的5种食物里……一、黄曲霉素的三大恐怖特性1、耐高温的顽固分子普...

#食物 #黄曲霉

豆浆含有大量激素，会导致性早熟和乳腺癌？4种食物不该被忽视

豆浆含有大量激素，会导致性早熟和乳腺癌？4种食物不该被忽视

豆浆是"激素炸.弹"会催熟孩子？这个黑锅豆制品背太久了！每天早餐喝豆浆的你，可能正在被各种谣言困扰。有人说豆浆喝多了会性早熟，有人说会诱发乳腺癌，这些说法到底有没有科学依据？今天我们就来为豆浆平反，顺便聊聊真正该注意的几...

#性早熟 #乳腺癌

亚硝酸盐能转变为致癌物？3种食物都是亚硝酸盐的大户，尽量少吃

亚硝酸盐能转变为致癌物？3种食物都是亚硝酸盐的大户，尽量少吃

一盘隔夜菜，可能正在悄悄变成"致癌炸.弹"？最近朋友圈疯传的"亚硝酸盐致癌"说法，让多少人对着剩菜瑟.瑟发抖。别急着清空冰箱，先搞清楚这些藏在食物里的"隐形杀手"到底有多危险！一、亚硝酸盐的"两面派"身份1、天然存在的必...

冰箱不是保险箱，3种食物冰箱里放久了赶紧扔，严重或可致癌

冰箱不是保险箱，3种食物冰箱里放久了赶紧扔，严重或可致癌

冰箱门一关，你以为食物就安全了？小心这些"冰箱杀手"正在悄悄变质！很多人把冰箱当成万能保鲜盒，殊不知有些食物放久了不仅营养流失，还可能产生有害物质。今天就揪出3种最危险的"冰箱潜伏者"，快看看你家冰箱也有没有！一、这3种...

小儿咳嗽食疗粥有哪些食物

小儿咳嗽食疗粥有哪些食物

小儿咳嗽可以适量食用雪梨粥、白萝卜粥、百合粥、银耳粥、川贝粥等食物，建议家长根据儿童体质和咳嗽类型选择适合的食疗粥品。一、食物1、雪梨粥雪梨粥具有润肺止咳的功效，适合风热咳嗽或肺燥咳嗽的儿童。雪梨含有丰富的维生素和水分，...

#咳嗽 #食物 #小儿咳嗽

肠胃炎能吃的食物有哪些

肠胃炎能吃的食物有哪些

肠胃炎患者可以适量吃小米粥、蒸苹果、山药、胡萝卜汤、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、口服补液盐散、复方黄连素片、消旋卡多曲颗粒等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物...

#肠胃炎 #胃炎

消化不良大便不成形吃什么食物好呢

消化不良大便不成形吃什么食物好呢

消化不良大便不成形可以适量吃山药、苹果、燕麦、南瓜、酸奶等食物，也可以遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、乳酸菌素片、复方消化酶胶囊、蒙脱石散等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适...

#消化不良 #大便

肠炎适合吃哪些食物

肠炎适合吃哪些食物

肠炎患者可以适量吃小米粥、山药、胡萝卜、苹果、南瓜等食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、复方黄连素片、美沙拉嗪肠溶片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做...

#肠炎 #食物

肠炎要怎么调理吃什么食物好的快

肠炎要怎么调理吃什么食物好的快

肠炎患者可通过适量食用小米粥、山药、苹果、胡萝卜、南瓜等食物辅助调理，也可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散、诺氟沙星胶囊、复方黄连素片、口服补液盐散等药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并调整饮食结构。一、食物...

#肠炎 #食物

用塑料袋装食物，容易缺氧变质？

用塑料袋装食物，容易缺氧变质？

用塑料袋装食物一般不会导致缺氧变质，但可能因材质不合格或使用不当引发其他食品安全问题。塑料袋的透气性通常较差，但食物变质主要与微生物繁殖和氧化反应有关，缺氧环境反而可能抑制部分需氧菌生长。日常使用的食品级塑料袋符合国家安...

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