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睡眠

产后睡眠不好脱发怎么调理

产后睡眠不好脱发怎么调理

产后睡眠不好和脱发可通过调整作息、补充营养、心理疏导、适度运动、药物治疗等方式调理。产后睡眠障碍和脱发通常与激素水平波动...

#脱发 #睡眠

肝部疾病会影响睡眠吗

肝部疾病会影响睡眠吗

肝部疾病可能会影响睡眠。肝脏功能异常可能导致代谢紊乱、毒素堆积或激素失衡，进而引发失眠、早醒或昼夜节律紊乱等睡眠问题。肝...

#睡眠 #疾病

睡眠时间并不短，为什么还是疲乏犯困？医生：4个原因别忽视

睡眠时间并不短，为什么还是疲乏犯困？医生：4个原因别忽视

明明睡了8小时，醒来却像没睡过一样？这种"无效睡眠"可能比熬夜更伤身！每天顶着熊猫眼上班的你，有没有想过问题可能出在睡眠质量...

#睡眠 #睡眠时间

眼睛有血丝，就是睡眠不足？当心，这3种问题或已“盯上”你了

眼睛有血丝，就是睡眠不足？当心，这3种问题或已“盯上”你了

早上照镜子，突然发现眼睛布满红血丝？很多人第一反应就是"昨晚没睡好"。但你可能不知道，这些小小的红血丝背后，可能藏着更多健?...

#眼睛 #睡眠

呼噜打到不能呼吸，小心是睡眠呼吸障碍，别再以为是睡的香了

呼噜打到不能呼吸，小心是睡眠呼吸障碍，别再以为是睡的香了

半夜被自己的呼噜声吓醒？枕边人抱怨你打呼像"拖拉机"？别以为这只是睡眠质量好的表现，最新睡眠医学研究显示：每10个打呼噜的人??...

#睡眠 #呼吸

血糖高不高，睡眠知道！晚上睡觉若有5种表现，提示血糖或已超标

血糖高不高，睡眠知道！晚上睡觉若有5种表现，提示血糖或已超标

深夜翻来覆去睡不着？别总怪咖啡喝多了！你可能不知道，睡眠质量其实是身体的"血糖监测仪"。那些被忽视的夜间小症状，正在悄悄透?...

#血糖 #睡觉

儿童睡眠障碍看什么科

儿童睡眠障碍看什么科

儿童睡眠障碍建议就诊儿科或儿童神经内科，可能与睡眠环境不适、心理压力、神经系统发育异常、呼吸系统疾病、内分泌紊乱等因素有...

#儿童 #睡眠

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会有哪些反应

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征会有哪些反应

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要表现为夜间反复呼吸暂停、白天嗜睡、晨起头痛等。该疾病可能与肥胖、鼻咽部解剖结构异常、内分泌紊...

#睡眠 #呼吸

九个月宝宝睡眠不好什么原因

九个月宝宝睡眠不好什么原因

九个月宝宝睡眠不好可能与生理性因素、环境干扰、缺钙、胃肠不适、感冒等原因有关。可通过调整作息、改善睡眠环境、补充维生素D??...

#宝宝 #睡眠

宝宝睡眠不好应该怎么办

宝宝睡眠不好应该怎么办

宝宝睡眠不好可通过调整睡眠环境、建立规律作息、控制白天睡眠时长、排查身体不适、适当安抚等方式改善。睡眠问题通常由环境干扰...

#宝宝 #睡眠

儿童睡眠障碍容易与哪些疾病混淆

儿童睡眠障碍容易与哪些疾病混淆

儿童睡眠障碍容易与发作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、不安腿综合征、夜惊症、癫痫等疾病混淆。儿童睡眠障碍可能与遗传因素...

#儿童 #睡眠

阻塞性呼吸睡眠暂停综合征应该怎么治

阻塞性呼吸睡眠暂停综合征应该怎么治

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征可通过生活方式调整、持续气道正压通气治疗、口腔矫治器、药物治疗、手术治疗等方式干预。该疾病通常与...

#睡眠 #呼吸

13个月宝宝睡眠时间多少是正常

13个月宝宝睡眠时间多少是正常

13个月宝宝每天睡眠时间一般为11-14小时，包括夜间睡眠和白天小睡。睡眠时长受个体差异、活动量、生长发育阶段等因素影响。13个月宝...

#宝宝 #睡眠

怎么预防睡眠中猝死

怎么预防睡眠中猝死

预防睡眠中猝死可通过改善睡眠环境、控制基础疾病、避免诱因、定期体检、调整生活方式等方式实现。睡眠中猝死可能与心血管疾病、...

#猝死 #睡眠

三个月宝宝睡眠时间是多长

三个月宝宝睡眠时间是多长

三个月宝宝的睡眠时间一般为14-17小时，具体时长与个体差异、喂养方式等因素有关。三个月大的婴儿通常每天需要14-17小时的睡眠，包??...

#宝宝 #睡眠

睡眠呼吸暂停综合征需要注意哪些事

睡眠呼吸暂停综合征需要注意哪些事

睡眠呼吸暂停综合征患者需注意调整睡姿、控制体重、避免饮酒、规范使用呼吸机、定期复查等事项。1、调整睡姿建议采用侧卧位睡眠??...

#睡眠 #呼吸

急性非化脓性中耳炎会影响睡眠吗

急性非化脓性中耳炎会影响睡眠吗

急性非化脓性中耳炎可能会影响睡眠。急性非化脓性中耳炎通常由咽鼓管功能障碍、上呼吸道感染、气压损伤等因素引起，主要表现为耳...

#中耳炎 #睡眠

儿童睡眠障碍怎么治疗

儿童睡眠障碍怎么治疗

儿童睡眠障碍可通过调整作息、改善睡眠环境、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式治疗。儿童睡眠障碍通常由生理因素、心理压力、...

#儿童 #睡眠

睡眠呼吸暂停综合征引起哪些疾病

睡眠呼吸暂停综合征引起哪些疾病

睡眠呼吸暂停综合征可能引起高血压、冠心病、2型糖尿病、脑卒中和心律失常等疾病。睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠障碍，患者在睡??...

#睡眠 #呼吸

小下颌也会导致睡眠呼吸障碍吗

小下颌也会导致睡眠呼吸障碍吗

小下颌可能会引发睡眠呼吸障碍，尤其是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。小下颌可能因下颌骨发育不足导致气道狭窄，睡眠时舌根后...

#睡眠 #呼吸

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