健康资讯
发布时间：2022-06-09 13:10905次浏览
关键词： 尿酸高 , 尿酸
尿酸高的人避免摄入高嘌呤食物如动物内脏，控制肉类、海鲜和豆类等摄入，多饮水，避免饮酒及富含果糖的饮料，低盐饮食，规律锻炼。
尿酸高不能吃什么食物
1.部分豆类及蔬菜。如：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。
2.动物内脏：家禽家畜的肝、肠、心、胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯、肉馅。
3.部分水产类：鲢鱼、白鲳鱼、鱼皮、鱼卵、鱼干及沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼，贝壳类、虾类等。
4.各种浓荤汤汁：火锅汤、肉汤、鸡汤、鱼汤等。
5.其他：酵母粉、各种酒类，尤其是啤酒。
#肩膀
#健康短视频
#女生
#尿路感染 #感染
#鼻塞 #缓解
#口腔溃疡 #水果
#乳腺增生 #乳腺结节
#疾病
