健康资讯
发布时间：2022-09-24 09:26287次浏览
关键词： 打嗝
打嗝不止止嗝的小方法有：喝温开水、憋气法、深呼吸。
1、喝温开水
打嗝停不下来的时候，可以适当喝几口温开水，弯腰，有助于缓解打嗝。
2、憋气法
先深呼吸，再憋气，尽量保持一段时间，再松一口气，对减少打嗝也有一定的作用。
3、深呼吸
打嗝停不下来的时候，可以深呼吸，调整呼吸节奏，短时间内消除打嗝。
此外，针灸也可以止嗝。经上述物理方法和针灸治疗，效果不明显的，可在医生指导下口服药物治疗。
#水泡
#健康短视频
#刺激 #卵巢
#火辣
#症状
#痣 #点痣
#新冠 #中医 #新冠阳性
#身体 #手脚冰凉
#甲状腺 #甲状腺疾病
#减肥 #蜂蜜 #减肥吗
